ব্রেনের শক্তি এবং ঘনত্বকে উন্নত করে এই বীজ, জেনে নিন এই সম্পর্কে

শঙ্খ একটি লতা, যার অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। আয়ুর্বেদে মূল, বীজ,এবং লতা ব্যবহার করা হয়। এটি মূলত ওজন বাড়াতে এবং ইউরিনের সমস্যা থেকে উত্তরণের জন্য ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, বীজের আরও অনেক সুবিধা রয়েছে। এর বীজ গ্রহণের ফলে ওজন বৃদ্ধি হয় না, তবে এটি অন্যান্য অনেক রোগেও উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ওষুধ খাওয়া ব্রেনের শক্তি এবং ঘনত্বকে উন্নত করে। এমন পরিস্থিতিতে ধারালো মস্তিস্ক পেতে চাইলে এই বীজ নিতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক-

Phcogrev.com এ প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে , একটি এই বীজ ব্যবহার মস্তিষ্ককে পরিষ্কার করে এছাড়াও, এটি শেখার শক্তি বৃদ্ধি করে। তবে এই গবেষণাটি ইঁদুর নিয়ে করা হয়েছে। এ থেকে স্পষ্ট যে শঙ্খ বীজ মস্তিষ্কের জন্য উপকারী। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শঙ্খের বীজের এন্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি অ্যামনেসিয়া নিরাময় করে। আধুনিক সময়ে লোকেরা ভুলে যাওয়ার আরও বেশি রোগ রয়েছে। লোক কথা বলতে বলতে হারিয়ে যায়। এছাড়াও, দৈনন্দিন ব্যবহারের আইটেমগুলি ভুলে যান, যেখানে পণ্যগুলি রাখা হয়। এর জন্য প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস দুধে এক চা চামচ শঙ্খ বীজ গুঁড়ো মিশিয়ে জলখাবার খান উপকার পাবেন।

এটি ডায়াবেটিসেও উপকারী

এই গবেষণা আরও প্রকাশ করেছে যে শঙ্খ বীজ ব্যবহার ডায়াবেটিসে স্বস্তি দেয়। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করে। এ জন্য চিকিৎসকরা ডায়াবেটিস রোগীদের শঙ্খ বীজ নেওয়ার পরামর্শ দেন। এছাড়াও, এর গ্রহণ ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। এছাড়াও একটি গবেষণা অনুসারে, শঙ্খের বীজে এল-ডোপা উপাদান পাওয়া যায় যা ওজন বাড়াতে সহায়ক ।