অ্যাসিডিটির ঘরোয়া প্রতিকার

পেট সংক্রান্ত সমস্যাগুলি শিশু হোক বা বৃদ্ধ সবারই হয়ে থাকে।গ্যাস, বুক জ্বালা এবং বদহজম এই জাতীয় কিছু সমস্যা, যা আপনার মন এবং আপনার কাজ উভয়কেই প্রভাবিত করার ।

আয়ুর্বেদের মতে, পাকস্থলীর সমস্ত রোগই বেশিরভাগ মশলাদার খাবার গ্রহণের কারণে হয়, তাই আজ আমরা আপনাকে  অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাওয়ার টিপস বলতে যাচ্ছি।

খাওয়ার এক ঘন্টা আগে এক টুকরো আদা নিন, এতে দুটি ফোঁটা লেবুর যোগ করুন এবং এক চিমটি কালো বা শিলা নুন মিশিয়ে আপনার দাঁতে রাখুন। প্রতিদিন কয়েক দিন নিয়মিত এটি করলে আপনি অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।