কার্যকরী উপায়ে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা সমাধান করুন

 

আসুন জেনে নেওয়া যাক এরকম কিছু টিপস যা আপনাকে অনেক উপকার করতে পারে। 

মহিলাদের বন্ধ্যাত্ব রোধ করার জন্য কিছু বিশেষ ব্যবস্থা:

* অশ্বগন্ধা: বারবার গর্ভপাতের কারণে এটি গর্ভকে ফিট করে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। এর জন্য আপনার এক চামচ অশ্বগন্ধা এক গ্লাস গরম জলে দিনে দুবার নেওয়া উচিৎ।

* দারুচিনি: দারুচিনি ডিম্বাশয়টিকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে এবং বন্ধ্যাত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হতে পারে। এটি পিসিওএসের চিকিৎসায় সহায়তা করে যা বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ।

* খেজুর : খেজুরগুলি আপনার গর্ভধারণের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। এতে প্রচুর ভিটামিন এ, ই এবং বি জাতীয় পুষ্টি রয়েছে।

* ডালিম: এটি জরায়ুর রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং জরায়ুর দেওয়াল ঘন করে গর্ভপাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি ভ্রূণের স্বাস্থ্যকর বিকাশকেও উৎসাহ দেয়।