জানুন আলঝেইমার ডিজিজ কি এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি

 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আলঝাইমার একটি মস্তিস্কের রোগ। যার মধ্যে ধীরে ধীরে ব্যক্তি তার স্মৃতিশক্তি হারাতে শুরু করে। এই রোগের সংস্পর্শে আসার পর, এমনকি সেই ব্যক্তির সবচেয়ে ছোট জিনিসটি মনে রাখাও কঠিন হয়ে পড়ে। ডিমেনশিয়া বৃদ্ধির পরেও লোকেরা তাদের মুখগুলি মনে রাখতে অক্ষম হয় । এখনও পর্যন্ত এই রোগের সঠিক কোনও চিকিৎসার সন্ধান পাওয়া যায়নি। সাধারণত ৬৫ বছর বয়সের পরে, মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হয়। বৃদ্ধ বয়সে মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে এই রোগ হয়। মস্তিষ্কে যখন প্রোটিনের কাঠামোতে কোনও ব্যাঘাত ঘটে তখন এই রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

 স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, আসক্তি থেকে দূরত্ব প্রতিরোধের ব্যবস্থা

কিং জর্জ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, সাইকিয়াট্রি বিভাগের অতিরিক্ত অধ্যাপক ডাঃ আদর্শ ত্রিপাঠি বলেছেন যে বৃদ্ধদের স্মৃতিচারণ থেকে রক্ষা করার জন্য পরিবারের সকল সদস্যের প্রতি তাদের অনুরাগ থাকা দরকার। তাঁর পরামর্শটি যেন প্রবীণদের একাকী বোধ না করে। ঘনিষ্ঠতার সঙ্গে তাদের আচরণ করার জন্য সময় নিন। তাদের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন তাদের ঘুম, জাগ্রত, খাওয়া, পছন্দ সম্পর্কে বিশেষ যত্ন নিন।

এছাড়াও ডাঃ আদর্শ ত্রিপাঠি বলেছিলেন যে ভুলে যাওয়া রোগের নিয়ন্ত্রণ পেতে হলে মূলত নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলিকে প্রাধান্য দেওয়া উচিৎ নয়। নিজেকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখুন। পছন্দের সংগীত শুনে, গান গাওয়া, রান্না করা, বাগান করা, খেলাধুলা এবং আগ্রহের দ্বারা অসুস্থতা এড়ানো যায়।