বাচ্চাদের মধ্যেকাল মেজাজ সমস্যা মোকাবেলা করতে রইল ৭টি প্যারেন্টিং টিপস

 

বাবা মাদের সন্তানদের সঙ্গে বিভিন্ন বাক্যাংশে অনেক কাজ করতে হয়। তাদের শিশুদের জন্য একটি ভালো সুরক্ষিত ভবিষ্যত তৈরি করতে বিভিন্ন ধরনের নির্দেশনা এবং পরামর্শের প্রয়োজন। টেম্পার একটি সর্বজনীন বিষয় যা যেকোনো বয়সের প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে। শিশু এবং ছোট বাচ্চাদেরও রাগ বা মেজাজের সমস্যা থাকতে পারে যার কারণে তাদের এমন কিছু করার প্রবণতা থাকতে পারে যা তাদের করা উচিৎ নয়,যেমন জিনিসপত্র ছুড়ে ফেলা, চিৎকার করা এবং নিজেদের ক্ষতি করা কিছু সাধারণ আচরণগত সমস্যা যা শিশুদের সঙ্গে আসে। আজ আমরা আপনাদের সঙ্গে কিছু প্যারেন্টিং টিপস সম্পর্কে আলোচনা করব যা অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের শান্ত করতে এবং তাদের উন্নত ভবিষ্যতের জন্য লালনপালন করতে ব্যবহার করতে পারেন।

 বাচ্চাদের মেজাজ সমস্যা মোকাবেলা করার ৭টি উপায়

 

৩ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মেজাজের সমস্যা থাকে যা তাদের বাকি জীবন ধরে থাকতে পারে। তাই এটি নির্ধারণ করা এবং শিশুদের এমনভাবে গাইড করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা নিজেদের এবং অন্যদের জন্য কোনো সমস্যা না করে।

 ১. পরিস্থিতি উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন

কখনও কখনও মেজাজ দেখিয়ে শিশুরা কিছু মনোযোগ পেতে চেষ্টা করে। তারা মনে করে শব্দ করা, জিনিস ছুঁড়ে ফেলা এবং কিছু দুষ্টু কার্যকলাপ তাদের প্রতি দৃঢ় মনোযোগ আনতে পারে।  যদি এমন হয়, তবে তাদের এড়িয়ে চলা উচিৎ এবং তাদের এই নাটকে না জড়ানোর চেষ্টা করতে হবে, অন্যথায় তারা এটি বারবার করতে পারে। একবার আপনি এটিতে মনোযোগ না দিলে, তারা আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করার জন্য অন্য কোনও ভাল উপায় চেষ্টা করতে পারে। 

২. আক্রমণাত্মক আচরণ সামলানোর চেষ্টা করুন

 ছোট বাচ্চাদের এবং শিশুদের এতটা স্বাধীনতা দেওয়া উচিৎ নয় যে তারা কোনো অনুমতি না নিয়ে কিছু করতে পারে। আপনি যদি দেখেন যে তারা আক্রমনাত্মক হয়ে উঠছে এবং এটি জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলছে, তাহলে একটি ভাল বিকল্প হল তাদের শান্ত করা এবং তাদের ভুলটি উপলব্ধি করা। এটি কঠোরভাবে এবং অবিলম্বে কার্যকর করা উচিৎ যাতে তারা বুঝতে পারে যে তারা যা করেছে তা ভুল এবং তারপরে তারা এটির পুনরাবৃত্তি না করে। 

আপনি যদি তাদের সময় দেন, তাহলে তাদের একই ভুলের পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।  এছাড়াও আপনি তাদের জন্য কিছু বিশেষাধিকার নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন যেমন তাদের এই ধরণের আচরণের জন্য তাদের কার্টুন শো দেখা।  এটি তাদের আবার এটি করতে বাধা দিতে পারে। 

৩. চিৎকার করা থেকে নিজেকে বিরত রাখুন 

বাচ্চাদের মন খুব সংবেদনশীল এবং তারা সবকিছুকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার প্রবণতা রাখে, তাই তাদের আক্রমণাত্মকভাবে চিৎকার বা চিৎকার করা তাদের বিদ্রোহী করে তুলতে পারে।  যা না করতে বলা হয় তা করার এই স্বাভাবিক প্রবণতা শিশুদের থাকে। তাই আপনি যদি বিভিন্ন সময়ে তাদের উপর চিৎকার বা চিৎকার করেন যখন তারা রাগান্বিত হয়, তাহলে এটি সেই বিদ্রোহী পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যা ভবিষ্যতে আপনার এবং তাদের জন্য উপকারী নাও হতে পারে। তারা প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়া পর্যন্ত এটি চলতে পারে এবং স্থায়ীভাবে তাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে। তবে এর বিপরীতও ঘটতে পারে, আপনি যদি তাদের খুব বেশি চিৎকার করেন তবে তারা জিনিসগুলি লুকিয়ে রাখতে শুরু করতে পারে এবং আপনাকে আরও হতাশ করে তুলতে পারে।

৪. আপনার সন্তানকে রাগান্বিত হতে দিন, যদি তা ক্ষণস্থায়ী হয়

 

এর মানে হল যে যদি তারা কিছু চায় এবং আপনার উপর রাগ করে কারণ আপনি তাদের তা দিচ্ছেন না।  তারপরে তাদের রাগ ছেড়ে দেওয়া এবং তাদের রাগ প্রকাশ করা ভাল, এটি খুব স্বাভাবিক এবং কারও ক্ষতি করে না, এটি কিছুক্ষণ পরে তাদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে শান্ত করে দেবে। সেই মুহুর্তে আপনি যেতে পারেন এবং তাদের বলতে পারেন কেন এটি তাদের জন্য ভাল ছিল না এবং তাদের সমস্যাটির একটি বৈধ ব্যাখ্যা দিতে পারেন। রাগান্বিত বাচ্চাদের সাথে পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য এটি একটি অ-ধ্বংসাত্মক উপায়। 

৫. তাদের সহজ কমান্ড দিন

 

আপনি হয়তো কখনও কখনও শুনেছেন, বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের বোকা বা দুষ্টুমি করার পরে তাদের ঘরে যেতে বলে। এটি একটি সাধারণ নির্দেশনা যা তাদের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে কারণ এটি শিশুরা বুঝতে পারে এবং তারা যা করেছে তার জন্য দোষী বোধ করে। এটি তাদের পরিস্থিতি বুঝতে এবং কোথায় উন্নতি করতে হবে তা জানতে সময় দেয়। মেজাজের সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনি কমান্ড দিতে পারেন যেমন "না এটা করবে না", "একজন ভাল শিশু হোও", "কথা বলা বন্ধ করো" ইত্যাদি। এটি বাচ্চাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে এবং তারা আপনার কথা শুনতে শুরু করে।

৬. তাদের জন্য একটি বিভ্রান্তি তৈরি করুন

 

আপনি যখন বুঝতে পারেন যে আপনার বাচ্চাদের বা বাচ্চাদের মেজাজের সমস্যা হচ্ছে, তখন তাদের প্রিয় টিভি শোটি পরিবর্তন করে তাদের বিভ্রান্ত করার একটি সহজ উপায়। তাদের সঙ্গে খেলা, বা তাদের কিছু সুন্দর খাবার খাওয়ানো, এটি তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য রাগান্বিত হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে এবং এটি দীর্ঘমেয়াদে তাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে দেয় না। তাই বিক্ষিপ্ত কৌশলগুলি বেশিরভাগই ৫ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য ভাল কাজ করে।

 ৭. তাদের হতাশা কাটাতে সাহায্য করুন

 আপনি যদি দেখেন আপনার বাচ্চা কিছু মেজাজের সমস্যার কারণে প্রায়ই চিৎকার করছে বা কাঁদছে।  এটা সম্ভব যে কিছু তাদের প্রভাবিত করছে এবং তাদের জন্য সমস্যা তৈরি করছে যা তারা নিজেরাই সমাধান করতে পারে না। এই কারণে আপনাকে আপনার বাচ্চাদের এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে এবং তাদের সঙ্গে একসঙ্গে  বসতে সহায়তা করতে হবে। তারা কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং কী তাদের এতটাই কষ্ট দিচ্ছে যে তারা অন্য জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করতে অক্ষম তা বোঝুন। এই কৌশলটি তাদের সর্বদা শান্ত করবে এবং শিশু এবং তাদের পিতামাতার মধ্যে বন্ধন উন্নত করবে। এটি বাচ্চাদের তাদের বাবা-মায়ের কাছে তাদের সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য আরও উন্মুক্ত করে তোলে যা সারাজীবন থাকতে পারে।