কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া কিছু প্রতিকার

 কে হালকা হাওয়া ভালবাসে না?অথবা ঠান্ডা হাওয়া?  আমরা  সবাই ভালোবাসি এটা, কিন্তু হঠাৎ করেই শরীর খারাপ হয়ে যায় এর ফলে, এমন কেউ নয় যে এই রোগে ভোগেনি।  এমনকি সামান্য কাশিও আপনার শরীরকে খারাপ করে দিতে পারে।

 জেনে রাখুন  কাশির জন্য এই কয়েক কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার (শুকনো এবং ভেজা কাশি) বন্ধ  করতে সাহায্য করতে পারে।

 হলুদ দুধ: আপনার গলা পরিষ্কার করার জন্য আপনার প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ ১/২ চা চামচ হলুদ দিয়ে পান করা উচিত।  একগুঁয়ে কাশির আরেকটি ঘরোয়া প্রতিকার হল উপরের মিশ্রণে রসুন যোগ করা।  সহজভাবে, দুধের সাথে রসুনের একটি লবঙ্গ সিদ্ধ করুন এবং তারপরে এতে এক চিমটি হলুদ যোগ করুন।  এই পানীয়টি আপনার গলা নিরাময় ও প্রশান্তিতে সাহায্য করে।  আপনি রসুনের পরিবর্তে আদা যোগ করতে পারেন, উভয়ই সমানভাবে ভাল কাজ করে।  ক্রমাগত কাশি থেকে মুক্তি পেতে হলুদ জল দিয়ে কয়েকবার গার্গল করুন।

গোল মরিচ: ক্ষনিকের কাশির জন্য, গোল মরিচ সহজ ঘরোয়া প্রতিকার।  দেশি ঘি এর সাথে ১/২ চা চামচ গোল মরিচ মিশিয়ে ঝটপট খেয়ে নিন।

 মধু, মুলেথি, দারচিনি: ১/৪ চা চামচ মধু,১/৪ চা চামচ মুলেথির গুঁড়ো এবং ১/৪ চা চামচ দারচিনি জলের সঙ্গে প্রতিদিন দুবার সকালে  এবং সন্ধ্যায় খেলে  দারুণ কাজ করবে।

 মশলাযুক্ত চা: একটি গরম কাপ মশলা চা প্রাকৃতিকভাবে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। ১/২ চা চামচ আদা গুঁড়া, এক চিমটি দারচিনি এবং কিছু লবঙ্গ যোগ করুন।

 বাচ্চাদের জন্য ডালিমের রস: এটি বাচ্চাদের জন্য একটি খুব উপকারি।  আপনি তাদের ১/২ কাপ ডালিমের রস, এক চিমটি আদার গুঁড়ো এবং পিপ্পালি পাউডারের মিশ্রণ দিতে পারেন।