জেনে নিন শিশুদের কোন বয়সে বর্নভিটা-হরলিক্স -কমপ্লান পান করানো উচিৎ

 

নিউজ ডেস্ক : শিশুদের বৃদ্ধির জন্য স্বাস্থ্য এবং পুষ্টিকর পানীয় প্রায়ই দেওয়া হয় কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুদের দুই বছর বয়সের আগে দুধে বর্নভিটা, হরলিক্স এবং কমপ্ল্যানের মতো পানীয় খাওয়ানো একেবারে উচিৎ নয়। এগুলিতে অনেক ধরণের ভিটামিন এবং অন্যান্য জিনিস রয়েছে যা সন্তানের জন্য নিরাপদ নয়।

দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের কিডনি এবং লিভার এই পানীয়গুলো হজম করার জন্য প্রস্তুত নয়, তাই তাদের এই পানীয় দেওয়া উচিৎ নয়।

এগুলি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ ধারণ করে এবং একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর বিকাশের জন্য সঠিক পরিমাণে তাদের প্রয়োজন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পুষ্টি বিষয়ক নির্দেশিকা অনুসারে, শিশুদের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রয়োজন, যার মধ্যে রয়েছে আয়রন, জিংক, ক্যালসিয়াম, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি ১২।

দুধে বর্নভিটা-হরলিক্স বা কমপ্লান মিশিয়ে এই ধরনের পুষ্টি সহজেই পাওয়া যায় এবং দুধও সেই স্বাদ পায় যা শিশু পছন্দ করে।

কি কি সুবিধা আছে

দুধে বর্নভিটা-হরলিক্স বা কমপ্লান গ্রহণ করে, শিশুরা এর স্বাদ পছন্দ করে এবং তারা সহজেই দুধ পান করে।

এটি আপনার শিশুকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ক্যালোরি সরবরাহ করে দেয় এবং আপনাকে শক্ত খাবার জোর করারও দরকার নেই।

যেহেতু এগুলো ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, তাই এই স্বাস্থ্য পানীয় শিশুর দাঁত তৈরিতে সাহায্য করে এবং তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং তাকে রোগ থেকে রক্ষা করে।

এগুলিতে প্রিবায়োটিক ফাইবার রয়েছে যা হজম ব্যবস্থাকে উন্নত করতে এবং শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে সহায়তা করে।

এতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন যেমন ভিটামিন এ, ভিটামিন বি ২, বি ৯, বি ১২, ভিটামিন ডি এবং খনিজ পদার্থ যেমন আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে যা শিশুদের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।