দ্রুত বমি কমানোর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

 

  যে কোন কারণে বমি হতে পারে। বমি বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, গর্ভাবস্থা, জ্বর এবং এমনকি অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিক বা বদহজমের একটি সাধারণ লক্ষণ।

  আবার গাড়িতে উঠলে মোশন সিকনেসের কারণে বমিও হতে পারে। তবে অতিরিক্ত বমির সমস্যা মোটেও ভালো নয়।

  বমি করা যেমন কঠিন একইভাবে, ঘন ঘন বমি শরীরকে দুর্বল করে দেয়। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বমির ওষুধ খেলে তা দ্রুত বন্ধ হয়।

  উপরন্তু, বাড়িতে বমি বন্ধ করা যেতে পারে। তাত্ক্ষণিক বমি থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার এখানে দেওয়া হল-

  সবুজ এলাচি

  বমি বমি ভাবের জন্য আপনি সবুজ এলাচ ব্যবহার করতে পারেন। সবুজ এলাচ বমি সারাতে কার্যকর। যদি আপনার বমি বমি ভাব থাকে তারপর একটু মধু দিয়ে এলাচ চিবিয়ে খেতে পারেন।

  এছাড়া একটু মধু, ১/২ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো ভালো করে মিশিয়ে খেতে পারেন। এতে দ্রুত বমি বন্ধ হবে।

  মৌরি বীজ

  মৌরি বীজ সাধারণত মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে খাওয়া হয়। মৌরি বীজের হাজারো উপকারিতা রয়েছে। আপনি জানেন, এটি বমি প্রতিরোধ করতে পারে।

  মৌরি বীজ বা মৌরি আপনার মুখের স্বাদ রিফ্রেশ করে এবং বমি বন্ধ করতে সাহায্য করে। আপনি বীজ চিবাতে পারেন বা এক কাপ মৌরি বীজ চা পান করতে পারেন।

  লেবুর রস

  লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি এবং খনিজ পদার্থ। যা বমি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এজন্য এক গ্লাস তাজা লেবুর রস পান করুন। আপনি চাইলে লেবুর রসে মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।

  লবঙ্গ

  যদি আপনি মোশন সিকনেসে ভোগেন তারপর অবশ্যই কাছাকাছি লবঙ্গ রাখুন। লবঙ্গ আপনাকে দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

  কিছুক্ষণ লবঙ্গের টুকরো মুখে রাখলে বমি বমি ভাব বন্ধ হয়ে যাবে। এছাড়াও, এক গ্লাস জলে ১ চা চামচ লবঙ্গ দিয়ে জ্বাল দিয়ে আপনি সেই জলটি চা হিসাবে পান করতে পারেন।

  আদা

  যদি বমি বমি ভাব হয় তারপর আপনি এক কাপ আদা চা খেতে পারেন। আদা পেটের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে এবং তাৎক্ষণিক স্বস্তি দেয়।

  লবণ এবং চিনির পানি

  বমির আরেকটি দ্রুত প্রতিকার হল লবণ এবং চিনির জল পান করা। শরীরে লবণের ভারসাম্যহীনতার কারণে প্রায়ই বমি হয়।

  এজন্য এক গ্লাস জলে সামান্য চিনি ও লবণ মিশিয়ে পান করুন। এই পানীয় আপনাকে তাত্ক্ষণিক হাইড্রেশন এবং শক্তি দেবে।