ত্বক ও চুলের সমস্যা এড়াতে আপেল সিডার ভিনেগার কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানুন

 

 

 আপেল সিডার ভিনেগার কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়।  এটি ত্বক এবং চুলের জন্য খুব উপকারী।  এটিতে এক ধরনের অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে এক্সফোলিটেড করতে সহায়তা করে।  এটি ব্ল্যাকহেড কমাতে সহায়তা করে।

 এটি আপনার ত্বকে পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।  এটি ছাড়াও এটি ব্রণ এবং খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।  আপেল সিডার ভিনেগার সামান্য অ্যাসিডযুক্ত হলেও ব্যবহারের আগে ত্বক এবং মাথার ত্বকে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।  আসুন জেনে নিন এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন।

 খুশকি থেকে মুক্তি পান

 বর্ষা মৌসুমে আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে মাথায় চুলকানির সমস্যা বেড়ে যায়।  এটির জন্য ঘাম এবং আর্দ্রতা মাথার ত্বকের কিছু অংশে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। আপেল সিডার ভিনেগার ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে মাথার ত্বকের পিএইচ বজায় রাখতে সহায়তা করে।  আপনি যদি খুশকির সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে আপনি আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য আপনাকে এক কাপ মগে আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।  পাঁচ মিনিট পর জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।  এটি কেবল আপনার মাথার ত্বককে স্বাস্থ্যকরই রাখবে না, তবে চুলের অবস্থাও ভাল রাখবে।

 টোনার

 বেশিরভাগ লোকই জানেন যে ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা জমে থাকার কারণে মুখে ব্রণ এবং পিম্পলস দেখা দেয়।  এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি টোনার হিসাবে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন।  এটি ত্বকের ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে।  আপনি এটি টোনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।  এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ দূর করে জঞ্জাল ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।