স্বাস্থ্যকর পানীয়, নারকেল দুধ শেক বানানোর রেসিপি জানুন

 

নারকেল দুধ শেক স্বাদ এবং স্বাস্থ্য পূর্ণ।  এটি কম উপাদান দিয়ে কয়েক মিনিটে তৈরি করা যেতে পারে।  আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক নারকেল দুধ শেক বানানোর সহজ পদ্ধতি।

উপকরণ:

 ১/২ কাপ নারকেল

 ১/২ গ্লাস নারকেল জল

 ১/৪ গ্লাস দুধ

 ২ চামচ চিনি

 প্রয়োজন মত বরফ কিউব

 পদ্ধতি:

 নারকেল মিল্ক শেক তৈরির জন্য প্রথমে একটি ব্লেন্ডারের জারে নারকেল, নারকেল জল, দুধ এবং চিনি দিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করুন।

 মসৃণ পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত এটি নাড়তে থাকুন।

 নারকেল দুধের শেক প্রস্তুত।  বরফ কিউব দিয়ে পরিবেশন করুন।