Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

এই সৌন্দর্যের টিপসটি বর্ষার স্টিকি মৌসুমে কাজে আসবে

 




 


 

 যদিও বর্ষা মৌসুম শরীর এবং ত্বকে শীতলতা নিয়ে আসে।  তবে এটি ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যাও এনে দেয়।  বিশেষ করে তৈলাক্ত এবং মিশ্র ত্বকযুক্ত মেয়েদের আরও সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়।  মূলত, এই সময়ে ত্বক আঠালো অনুভব করে।  এর সাথে অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে যেতে শুরু করে।  এমন পরিস্থিতিতে ,ঋতু অনুযায়ী ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছু পরিবর্তন করা দরকার।  


 স্ক্রাবিং 

 এক্সফোলিয়েট করা মুখের উপর জমে থাকা মৃত কোষগুলি অপসারণের সেরা বিকল্প।  এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিতে জমে থাকা ময়লা গভীরভাবে পরিষ্কার করে।  এছাড়াও এটি মুখে অতিরিক্ত জমে থাকা তেল পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।  এমন পরিস্থিতিতে চেহারাটি পরিষ্কার, চকচকে, নরম, অল্প বয়স্ক এবং ফুটে উঠবে।  এর জন্য আপনি বেসন, দই, কফি, পেঁপে, দুধ ইত্যাদির প্যাক তৈরি করতে পারেন।


 ফেসিয়াল ক্লিনজিংয়ের যত্ন নিন

 বর্ষায়, মুখের উপর আঠালোতা বেশি অনুভূত হয়।  এটি এড়াতে এবং ত্বককে সুস্থ রাখতে দিনে ২-৩ বার মুখ পরিষ্কার করুন।  এর জন্য আপনি গোলাপজল, লেবুর রস, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।  এটি ছিদ্রগুলি খুলবে এবং ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করবে।


 একটি টোনার ব্যবহার করুন

 টোনিং স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর ত্বকের জন্য উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়।  এটি ত্বকে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে।  খোলা এবং বড় ত্বকের ছিদ্র কমাতে এবং পরিষ্কার করতে আপনি গোলাপজল, শসা জল, গ্রিন টি ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন।  এটি ত্বকে গভীর পুষ্টি দেবে এবং তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।


 শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন

 স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বককে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন ৭-৮ গ্লাস জল পান করুন।  এটি শরীরে জলে অভাব পূরণ করবে এবং শরীরে উপস্থিত বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সহায়তা করবে।  এগুলি ছাড়াও পিম্পলস, ব্রণ, অন্ধকার বৃত্ত ইত্যাদি সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যায় । মুখে একটি প্রাকৃতিক আভা আসে।  জলের পাশাপাশি আপনি প্রতিদিনের ডায়েটে জুস, স্যুপ ইত্যাদি জিনিসও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।


 

No comments: