আপনার পেটের এই সমস্যা দূর করতে পারে এক চিমটি আমচুর পাউডার

 

এক চিমটি আমচুর পাউডার নিয়মিত গ্রহণ করলে অম্লতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস দূরে থাকে এবং পাচনতন্ত্রের উন্নতি ঘটে।  এ ছাড়া পেট ফাঁপা হওয়ার সমস্যাও চলে যায়।

 আমচুরের গুঁড়োতে গুড় মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেতে খেলে ক্যান্সারের মতো রোগ দূরে থাকে।  এতে উপস্থিত ভিটামিন এ এবং সি শরীরকে ক্যান্সার কোষ থেকে রক্ষা করে।

 এর নিত্য ব্যবহারের ফলে চশমার সমস্যাও দূর হয়,চোখের দৃষ্টিশক্তি উজ্জ্বল হয়ে যায়। এটিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করে আপনি ছানি থেকেও বাঁচবেন।

 আমচুর খেলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বেড়ে যায় যা রক্তাল্পতার সমস্যা দূর করে।  এ ছাড়া আমচুর ও হলুদ মিশিয়ে মাড়ির মালিশ করলে হলুদ দাঁত, ব্যথা এবং মারি ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা শেষ হয়।

 এতে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি বিপাক প্রচারের মাধ্যমে দ্রুত ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।  এ ছাড়া এতে শর্করা কম থাকার কারণে ওজনও দ্রুত হ্রাস পায়।