এই জুস খেলে আপনি উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

 যদিও উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড বয়স বৃদ্ধির সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়, কিন্তু পরিবর্তিত সময়ে খুব অল্প বয়সের লোকেরাও এর শিকার হচ্ছে।  এ কারণে হাঁটুসহ শরীরের অনেক জয়েন্টে প্রচণ্ড ব্যথা হয়।  কেউ এ রোগে আক্রান্ত হলে হাঁটা, সিঁড়ি ওঠাসহ দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক কাজকর্ম করা কঠিন হয়ে পড়ে।  ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা চলতে থাকলে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকতে পারে।  আপনি যদি এই কারণে অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হন, তাহলে ঘরে বসেই একটি সহজ প্রতিকার গ্রহণ করা যেতে পারে।

উচ্চ ইউরিক এসিডের সমস্যা কেন হয়?

1. উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের পিছনে বিপাকীয় হার বৃদ্ধি একটি প্রধান কারণ হতে পারে।  আপনার মেটাবলিজম ভালো না হলে আপনি কোথাও বিপদে পড়েছেন।
2. আপনি যদি অতিরিক্ত প্রোটিন খান এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট না খান, তাহলে এমন পরিস্থিতিতে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যেতে পারে।
3. যারা গভীর রাতে ডিনার করার সময় খুব বেশি খান তারা উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের শিকার হতে পারেন।
4. যখন একজন ব্যক্তি তার ঘুমের রুটিন বজায় রাখেন না, তখন তাকে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের সম্মুখীন হতে হতে পারে।
5. আপনি যদি ইউরিক অ্যাসিডের বিপদ এড়াতে চান তবে জীবনযাত্রায় উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনুন।

ইউরিক এসিড দূর করার উপায়?

-উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড দূর করতে আপনি আয়ুর্বেদিক পদ্ধতির সাহায্য নিতে পারেন যা খুবই কার্যকর।


-এ জন্য আপনার বাড়ির উঠান বা বারান্দায় একটি পাত্রে গুলঞ্চ লতা লাগান। আপনি প্রতিদিন এর তাজা কান্ডের সাহায্য নিতে পারেন।


-আপনি এর পাতা এবং লতাগুলিকে ছিঁড়ে এক গ্লাস জলে সারারাত ভিজিয়ে রেখে দিন।

-সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ছুরির সাহায্যে ভালো করে কেটে সসপ্যানে ফুটিয়ে নিন।

-জল অর্ধেক গরম হয়ে এলে ছেঁকে নিন এবং হালকা গরম হলে পান করুন।

-প্রতিদিন নিয়মিত সেবন করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই পার্থক্য দেখতে পাবেন।