তিনটি সহজ এবং কার্যকর ঘরে তৈরি বডি স্ক্রাব দেখে নিন

 

 ১. এক টেবিল চামচ বেসন, দুই টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, দুই টেবিল চামচ তুষ, দুই টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়ো, এক টেবিল চামচ ফ্রেশ ক্রিম, এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং দুই টেবিল চামচ কমলার রসের সাথে কিছু পোস্ত বীজ এবং সামান্য হলুদ গুঁড়ো নিন। স্নানর সময় সারা শরীরে এবং মুখে এটি লাগান। এই ময়শ্চারাইজিং এবং এক্সফোলিয়েটিং প্যাকটি ত্বককে উজ্জ্বল করবে।

  ২. উবটান নামের এই স্কিন-লাইটেনিং বডি স্ক্রাবের সাহায্যে আপনার শরীরের সেরাটা প্রকাশ করুন। এই উবটান তৈরির জন্য এক বাটি বেসন, হলুদ, চন্দন এবং কমলার খোসার গুঁড়া মিশিয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণ দুধ, অলিভ অয়েল এবং গোলাপজল দিয়ে পাতলা করে নিন। এখন, চুলের বৃদ্ধির দিকের দিকে লাগান এবং ঘষুন যাতে সমস্ত ময়লা এবং বর্ণ দূর হয়। এটি ১০ ​​মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  

৩. আপনার রান্নাঘরে উপরে উল্লিখিত জিনিসপত্র ফুরিয়ে গেলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। এই সাধারণ বডি স্ক্রাবটি আমাদের বাড়িতে সব সময় পাওয়া ডাল ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে। শুধু এক টেবিল চামচ উরদ-ডালের গুঁড়ো, এক টেবিল চামচ মসুর ডালের গুঁড়ো নিন এবং মিশ্রণটি হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। সারারাত রেখে দিন এবং এই মিশ্রণটি ব্যবহার করার আগে সকালে এতে এক টেবিল চামচ ক্যালামাইন পাউডার, দুই টেবিল চামচ দই এবং এক টেবিল চামচ বাদাম তেল যোগ করুন। তারপর ১০ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।