উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার ৫টি কারণ এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রন করা যায়

একটি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা হল এমন একটি যা প্রত্যাশিত মা, ভ্রূণ বা উভয়ের জন্য উচ্চতর স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আসে। আপনার গর্ভাবস্থা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে যদি আপনার কিছু মেডিকেল সমস্যা থাকে এবং আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনি তরুণ হন (৩৫ বছরের উপরে বা ১৭ বছরের কম)।

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং প্রসবপূর্ব উচ্চ রক্তচাপ গর্ভবতী কিশোরী এবং ৩৫ বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি আপনার গর্ভাবস্থা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ হয়, তাহলে আপনাকে গর্ভাবস্থার আগে, পরে এবং সময় বিশেষ যত্ন নিতে হবে। উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার ঝুঁকির কারণগুলি চিনুন এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থার প্রভাব থেকে নিজেকে এবং আপনার সন্তানকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিন। নীচে, আমরা কিছু কারণ উল্লেখ করেছি যা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণের কারণ।

* অগ্রিম মাতৃ বয়স

আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ৩৫ বছরের বেশি বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

* পূর্ব-বিদ্যমান চিকিৎসা শর্ত

একজন মহিলার গর্ভাবস্থা তার স্বাস্থ্যের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ফুসফুস, কিডনি বা কার্ডিয়াক সমস্যাগুলির পাশাপাশি অটোইমিউন বা যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের ক্ষেত্রে গর্ভপাত বা অন্যান্য সমস্যার একটি বর্ধিত সম্ভাবনা বিদ্যমান।

* একাধিক গর্ভাবস্থা

যমজ সন্তানের গর্ভাবস্থায় সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। প্রি-এক্লাম্পসিয়া এবং প্রিটার্ম প্রসবের সম্ভাবনা এমন মহিলাদের মধ্যে বেশি হয় যাদের একাধিক গর্ভধারণ হয়েছে। যমজ গর্ভধারণের ফলে ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা এবং বৃদ্ধির সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে যদি প্লাসেন্টা ভাগ করা হয়।

* বিষণ্ণতা

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বিষণ্ণতার ফলে অকাল জন্ম, কম জন্ম ওজন এবং সিজারিয়ান সেকশনের ঘটনা বেশি হতে পারে। সুতরাং, আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে আপনার গর্ভাবস্থার সময়। এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে লিপ্ত হওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনাকে সারাক্ষণ শান্ত এবং শিথিল রাখে।

* স্থূলতা

স্থূলতা হল প্রধান কারণ যা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণের কারণ হতে পারে। যেসব মহিলার ওজন তাদের স্বাভাবিক মানের চেয়ে বেশি তাদের গর্ভাবস্থায় প্রি-এক্লাম্পসিয়া, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সুতরাং, পরামর্শ দেওয়া হয় যে মহিলাদের ওজন হ্রাস করা উচিত যদি সে একটি শিশুর গর্ভধারণের কথা ভাবছে।

* চিকিৎসা

প্রাথমিক পর্যায়ে পুঙ্খানুপুঙ্খ প্রসবপূর্ব যত্ন গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার জন্য সেরা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। আপনার ডাক্তারকে কোনো পূর্বের গর্ভধারণ এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে লুপে রাখুন। যদি আপনার গর্ভাবস্থা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ হয়, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। এগুলি ছাড়াও, ঝুঁকিপূর্ণ পদার্থ খাওয়া বন্ধ করুন কারণ তারা আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে।