ডেঙ্গু আক্রমণে প্লেটলেটের পরিমাণ বাড়াতে এই পদ্ধতি নিন

ভারতের বেশিরভাগ অঞ্চল থেকে ডেঙ্গুর মতো গুরুতর রোগের ঘটনা বেশি রিপোর্ট করা হচ্ছে। এই অবস্থায়, প্লেটলেটের সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পায়। এমন পরিস্থিতিতে চিকিৎসার পাশাপাশি প্রাকৃতিক পদ্ধতিতেও প্লাটিলেটের মাত্রা বাড়ানো যায়। জেনে নিন এমন পদ্ধতিগুলো সম্পর্কে...

ভারতের বেশিরভাগ অঞ্চলে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। অসুস্থতার সময় প্রচণ্ড জ্বর, বমি ও শরীরে ব্যথার পাশাপাশি প্লেটলেটের পরিমাণও কমে যায়। এখানে আমরা কিছু উপায় বলতে যাচ্ছি, যা অবলম্বন করে আপনি স্বাভাবিকভাবেই প্লেটলেট বাড়াতে পারেন।

সাইট্রিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার:

 যদি কেউ ডেঙ্গু বা অন্য কোনো কারণে প্লেটলেট কমে যাওয়ার অভিযোগ করেন, তাহলে তাকে সাইট্রিক অ্যাসিড জাতীয় খাবার খেতে বাধ্য করুন। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা দ্রুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। লেবু, কমলা, মৌসুমি, কিউইর মতো সাইট্রাস ফল দিয়ে ভিটামিন সি-এর অভাব মেটানো যায়।

পেঁপে একটি প্রতিষেধক: 

ডেঙ্গুর চিকিৎসার সময় রোগীকে পেঁপে এবং এর পাতা থেকে তৈরি জিনিস খাওয়ানো হয়। ভিটামিন সি-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদানে ভরপুর পেঁপে, ডেঙ্গুতে প্লেটলেট বাড়ানোর ওষুধের ভূমিকা পালন করে।

বিটরুটও কার্যকর: 

এটি এমন একটি খাবার, যা শরীরের রক্তস্বল্পতা দূর করলেও এটি প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতেও সাহায্য করে। আপনি বিটরুট সালাদ বা জুস পান করে সুস্থ থাকতে পারেন যা হিমোগ্লোবিনের মাত্রা উন্নত করে।

খেজুর: 

আপনি যদি প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ানোর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার নিতে চান তবে আপনি ডায়েটে খেজুর অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এর বৈশিষ্ট্যগুলি অসুস্থ ব্যক্তির অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী করে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। যার প্লেটলেট কমে গেছে, তার উচিত ভোরবেলা ভেজানো খেজুর খাওয়া।

প্র ভ