এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো সোয়াইন ফ্লুুর প্রাথমিক চিকিৎসায় কার্যকর

সোয়াইন ফ্লু হল শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ।প্রতি বছর এই রোগ সারা বিশ্বের অনেক মানুষের জন্য মারাত্মক প্রমাণিত হয়।এটু শূকরে পাওয়া একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট, এই রোগটি প্রথম ১৯১৯ সালে আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং বিশ্বকে একটি মারাত্মক মহামারীতে পরিণত করেছিল। এইচআইভি বা এইডসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগ মারাত্মক রূপ নিতে পারে।

সোয়াইন ফ্লুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, মাথাব্যথা, কাশি, দুর্বলতা, শরীরে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ঠান্ডা লাগা এবং গলা ব্যথা।যদিও এই রোগের লক্ষণগুলি সাধারণ সর্দি-কাশির মতো, তবে সোয়াইন ফ্লু চিকিৎসা করা আরও কঠিন। এমন পরিস্থিতিতে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার সহায়ক হতে পারে।

রসুন

যেহেতু রসুন অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর, তাই এটি সোয়াইন ফ্লু চিকিৎসায়ও উপকারী হতে পারে। রসুনে উপস্থিত অ্যালিসিন শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য বাড়ায়। এটি সোয়াইন ফ্লুর সাথে যুক্ত বিদেশী জীবানু খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। রসুন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে, ভালো ফলাফলের জন্য সকালে ঈষদুষ্ণ জলে রসুনের ২ টি কোয়া মিশিয়ে গিলে নিন।

তুলসী পাতা

তুলসীতে প্রচুর নিরাময় গুণ রয়েছে।তুলসী পাতা খাওয়া আপনার গলা এবং ফুসফুসে উপস্থিত সংক্রামক জিনিসকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, সোয়াইন ফ্লু সংক্রমণের বিরুদ্ধে আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ায়। এটি আপনাকে ভাল ঘুমাতেও সাহায্য করে।

জল

বমি, ডায়রিয়া, অত্যধিক প্রস্রাব এবং ঘাম হওয়া কিছু সাধারণ লক্ষণ যা সোয়াইন ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে থাকে। সুতরাং, এই রোগের সাথে মোকাবিলা করার সময় আপনি ডিহাইড্রেটেড হতে পারেন। ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দিতে এবং আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে পর্যাপ্ত জল পান করুন।

হলুদ দুধ

হলুদে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এটি সর্দি, ফ্লু, সংক্রমণ এবং আঘাতের নিরাময়ের জন্য শতাব্দী প্রাচীন প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।এক গ্লাস উষ্ণ দুধে অল্প পরিমাণ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে পান করলে উপকার পাবেন।

প্র ভ