Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

আপনার চুলে এই সমস্যা থাকলে এখনই সাবধান হোন


উচ্চ কোলেস্টেরল চুলে দেখা যায়। ব্যস্ত বিশ্বের অনেক মানুষের জন্য উচ্চ কোলেস্টেরল সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা মানবদেহের রক্তনালীতে জমে রক্ত ​​চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে।


কোলেস্টেরোল হৃদরোগের কারণ বা হৃদরোগের ঝুঁকিতে ফেলে। বিভিন্ন কারণে উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা অনুভূত হতে শুরু করে।


শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, তাই একে নীরব ঘাতকও বলা হয়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি আপনার শরীরে অন্যরকম কিছু অনুভব করেন, তবে আপনার সেই সংকেতগুলি উপেক্ষা না করার কথা মনে রাখা উচিত।


চুলের পরিবর্তনও শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়।


উচ্চ কোলেস্টেরলের এই লক্ষণগুলো চুলে দেখা যায়-


জন হপকিন্সের গবেষকরা ইঁদুরের ওপর একটি গবেষণা করেছেন, যেখানে দেখা গেছে উচ্চ কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার খেলে চুলের ওপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে।


নেচার জার্নাল সায়েন্টিফিক রিপোর্টে প্রকাশিত গবেষণা সতর্ক করেছে যে উচ্চ কোলেস্টেরলে চুলের ক্ষতি এবং ধূসর হতে পারে।


এছাড়াও, গবেষকরা ইঁদুরের একটি গ্রুপে এথেরোস্ক্লেরোসিস স্ট্যাটাসও পরীক্ষা করেছেন। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তনালীতে চর্বি জমে যা রক্ত ​​প্রবাহে অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে।


এ জন্য ইঁদুরগুলোকে দুই দলে ভাগ করা হয়েছিল। এই গবেষণার সময়, একদল ইঁদুরকে স্বাভাবিক খাবার খাওয়ানো হয়েছিল, অন্য দলকে উচ্চ চর্বি এবং উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার দেওয়া হয়েছিল।


এই গবেষণার সময়, দলটি দেখেছে যে একদল ইঁদুরকে উচ্চ চর্বিযুক্ত এবং উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার খাওয়ানোর ফলে চুল পড়ে যায়।


গবেষণাটি সম্পূর্ণ হওয়ার পর, গবেষকরা শেষ পর্যন্ত এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার চুলের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে।


গবেষকরা লিখেছেন, 'আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে পশ্চিমা খাবার খাওয়ানো ইঁদুরের চুল পড়া এবং ধূসর হওয়ার ঘটনা রয়েছে।


অতএব, আমরা বিশ্বাস করি যে এই প্রক্রিয়ার কারণে, লোকেরা যখন চর্বি এবং কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার খায় তখন চুল পড়ে এবং ধূসর হয়ে যায়।


উচ্চ কোলেস্টেরলের বিপদ


ধমনীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে তারা খুব বেশি প্রসারিত হয়, যা রক্ত ​​প্রবাহকে ধীর করে বা ব্লক করে, উল্লেখযোগ্যভাবে বুকের ব্যথা এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। 


লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:


বুকে, বাহুতে বা কাঁধে ব্যথা বা অস্বস্তি, মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, নিঃশ্বাসের অস্বস্তি।


এগুলো শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়


অত্যধিক অ্যালকোহল ও ধূমপান, ব্যায়াম, অপর্যাপ্ত ঘুম, উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট ডায়েট, উচ্চ ট্রান্স ফ্যাট ডায়েট।

প্র ভ

No comments: