চায়ের সাথে কখনোই টক খাবেন না, ক্ষতি হতে পারে

ভারতে চাকে শখের অন্য নাম বলা হয়, কারণ এটি জলের পরে সবচেয়ে বেশি খাওয়া পানীয়।

সকালের শুরু হোক বা সন্ধ্যার বিশ্রামের সময়, চায়ে চুমুক না দিয়ে কোনো কাজ হয় না।কিন্তু চা পান করতে গিয়ে অনেক সময় এমন ভুল হয়ে যায় যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

অনেকেই চায়ের সাথে টক স্ন্যাক্স খেতে পছন্দ করেন, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই জানেন না যে এটি করে তারা নিজের শরীরের ক্ষতি করছেন।

চা ও নামকিন একসাথে খাওয়ার অপকারিতা

1. বদহজম

চা তৈরিতে চিনি ব্যবহার করা হয় এবং নমকিন তৈরিতে লবণ ব্যবহার করা হয়।

বেশিরভাগ ডাক্তার টক এবং মিষ্টি জিনিস একসাথে খাওয়ার পরামর্শ দেন না। এতে পেটে গ্যাস তৈরি হয় এবং বদহজমের সমস্যা দেখা দেয়।

2. অম্লতা

কিছু লবণাক্ত জিনিস আছে যাতে শুকনো ফল ব্যবহার করা হয়।তাই বাদাম কখনই চায়ের সাথে খাওয়া উচিত নয়।

চা, ড্রাই ফ্রুটস, নমকিন একসঙ্গে খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।

3. পেট ফাঁপা

দুধ, চা তৈরিতে ব্যবহার করা হয় এবং নোনতা জিনিসগুলি দুধের সাথে খাওয়া উচিত নয় কারণ তারা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে।

নোনতা জিনিসগুলিতে মিহি কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা হজম করাও খুব কঠিন। চা ও নমকিন একসঙ্গে খেলে পেটে ব্যথা হতে পারে।

4. পেটে ব্যথা

বেসনের সাহায্যে কিছু নমকিন তৈরি করা হয়, তবে তা চায়ের সাথে খেলে পেট ব্যথার মতো সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও হলুদের সাথে টক লবণ খেলে হজমশক্তি খারাপ হয়।

আপনিও যদি একসঙ্গে চা ও স্ন্যাকস খেতে পছন্দ করেন, তাহলে আজই এই অভ্যাস ত্যাগ করুন, নইলে আপনার শরীরের ক্ষতি কেউ আটকাতে পারবে না। 

প্র ভ