আপনি কি জানেন হিবিস্কাস অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ

 

হিবিস্কাস/গুড়হল/জবা উদ্ভিদ সহজেই ভারতে পাওয়া যায়।  হিবিস্কাস ফুল শুধু দেখতেই সুন্দর নয় স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী।  এই গাছের সাহায্যে আপনি কোলেস্টেরল, রক্তচাপ থেকে ডায়াবেটিস ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  আজ আমরা আপনাদের জানাবো কিভাবে গুড়হল গাছ আমাদের জন্য উপকারী।

হিবিস্কাস ফুলের অনেক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এর ফুল গরম জলে  সেদ্ধ করে সেই জল পান করলে  রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

আজকাল অনেকেরই কিডনির সমস্যা দেখা যাচ্ছে।  এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জবাপাতার চা পান করুন।

ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে প্রায়ই মুখের ঘা হয়ে থাকে।  এই আলসার থেকে মুক্তি পেতে হিবিস্কাস পাতা চিবিয়ে খান।