কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার পর মুখে গন্ধ হলে, এটি তার সমাধান করবে
যারা সালাদে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পছন্দ করেন তারা পার্টি বা উদযাপনেও এটি খাওয়া এড়িয়ে যান। এর কারণ হল এটি খাওয়ার পর মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়। হ্যাঁ, কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার ঘণ্টা খানেক পরেও মুখ থেকে পেঁয়াজের গন্ধ যায় না। যাইহোক, পেঁয়াজে ভিটামিন, ফলিক অ্যাসিড এবং ফাইবার এর মতো অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। কিন্তু পেঁয়াজে উপস্থিত সালফার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। পেঁয়াজের গন্ধের কারণে মানুষ তা খেয়ে অন্যের সামনে মুখ খুলতে লজ্জাবোধ করে না। আপনিও যদি একই রকম কিছু করেন, তাহলে পেঁয়াজ খাওয়ার পর নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে এই কার্যকরী প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
পুদিনা-
পেঁয়াজ খাওয়ার পর পুদিনা খেলে পেঁয়াজে পাওয়া সালফারের প্রভাব কমে যায়। ক্লোরোফিল গুণে সমৃদ্ধ পুদিনা পাতা খেলে মুখের ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মুখ থেকে পেঁয়াজের গন্ধ দূর করতে পুদিনা চা বা জুস খেতে পারেন।
ধনে-
পেঁয়াজের গন্ধ থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পার্সলে খেতে পারেন। পেঁয়াজের গন্ধ দূর করার পাশাপাশি এটি মুখের সতেজতাও বজায় রাখে। মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে তুলসী পাতা চিবিয়ে বা ক্যারামের বীজও খেতে পারেন।
দুধ-
দুধ পান করলে কাঁচা পেঁয়াজের গন্ধ দূর হয়। এতে উপস্থিত চর্বি গন্ধ কমায়। এজন্য দুধ দিয়ে গার্গল করতে পারেন।
সবুজ চা-
সবুজ চা একটি ভেষজ পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। খাওয়ার পর গ্রিন টি খাওয়া শুধু হজমেই সাহায্য করে না, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতেও সাহায্য করে।
লেবু-
লেবুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে। যা কাঁচা পেঁয়াজের গন্ধ দূর করতে খুবই কার্যকরী। হালকা গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়ার পর পান করতে পারেন।
আপেল ভিনেগার-
কাঁচা পেঁয়াজের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে এক চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার জলে মিশিয়ে পান করুন। মনে রাখবেন কিছু লোক এটি খেলে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এটি খাওয়ার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের মতামত নিন।
চুইংগাম-
কাঁচা পেঁয়াজের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজ খাওয়ার পর চুইংগাম চিবিয়েও খেতে পারেন। এটি আপনার মুখের লালা উৎপাদন করে। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, খাবারের ২০ মিনিট পর চিনি-মুক্ত চুইংগাম চিবানো দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি কমায়।
মৌরি ও এলাচ-
পেঁয়াজ খাওয়ার পর মৌরি ও এলাচ চিবিয়ে নিলে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। গরম জলের সাথে এটি খেলে আরও উপকার পাওয়া যাবে।
প্র ভ
No comments: