Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

জেনে নিন চুমু খাওয়ার উপকারিতা

 








ভ্যালেন্টাইন সিজন ২০২২ প্রতিটি দম্পতির জন্য এতই বিশেষ যে তারা এই সাত দিনে তাদের সঙ্গীর সাথে সবচেয়ে সুন্দর মুহূর্তগুলি কাটান। 


৭ফেব্রুয়ারি থেকে শুরু হওয়া ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহ ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২এ শেষ হবে।  এরই ধারাবাহিকতায় আজ ১৩ ফেব্রুয়ারি পালিত হচ্ছে 'কিস ডে'।

 

 চুমু শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়ায়।


 বলা হয় যে কেউ যদি কাউকে ভালোবাসে এবং তারা একে অপরকে চুমু খেলে তবে তাদের ভালবাসা আরও গভীর হয়।  দুজনের অনুভূতি বেশ প্রবল হয়ে ওঠে।


  এমতাবস্থায় একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার কোনো সুযোগ নেই।  শুধু তাই নয়, চুম্বন আপনার মানসিক পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যেরও উপকার করে।


 ১০ সেকেন্ডের জন্য চুমু খেলে , ৮০ মিলিয়ন ব্যাকটেরিয়া একে অপরের মধ্যে স্থানান্তরিত হয়, যা আপনার শরীরের জন্য খুবই উপকারী।


 এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।  শুধু তাই নয়, এই ব্যাকটেরিয়া অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।


 চুমু মানসিক চাপ দূর করে।


এক গবেষণায় বলা হয়েছে, যে দম্পতিরা একে অপরকে প্রতিদিন চুম্বন করেন তারা প্রায় ৫ বছর বাঁচতে পারেন।  একই সময়ে, একটি গবেষণা অনুসারে, চুম্বন একে অপরের সাথে মানসিক সংযুক্তি বাড়ায়, যার ফলে প্রেম বাড়ে দুটি প্রেমময় দম্পতির মধ্যে দূরত্ব দূর করে।  এছাড়া চুম্বনের মাধ্যমে মানসিক ও শারীরিক চাপও দূর হয়।


চুম্বনের ৮টি সুবিধা:

 সুখী হরমোন

 অক্সিটোসিন

 মানসিক চাপ-উদ্বেগ থেকে মুক্তি

 রক্তচাপ

 মাথা ব্যথা উপশম করে 

 কোলেস্টেরল উন্নতি

 ক্যালোরি বার্ন

 আত্মবিশ্বাসের উপর প্রভাব

 পিরিয়ড ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি দেয় 


 চুম্বন রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে শরীরের রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে।  এই কারণে, মহিলারা পিরিয়ড ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি পান এবং অনুভূতি-ভাল হরমোন বৃদ্ধি পায়।



  চুমু খাওয়ার উপকারিতা:

 মস্তিষ্ক থেকে চাপ কমাতে সাহায্য করে- চুম্বন মস্তিষ্কে চাপের জন্য দায়ী হরমোন কর্টিসল কমায় এবং সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ায়।

 এটি আপনাকে খুশি করে।

 সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন।

 ভালোবাসার হরমোন বাড়ায়।

 সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করে।


 

No comments: