পায়ে বার-বার ফোলাভাব এড়াতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন

পা ফুলে যাওয়ার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে, যেমন দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, আঘাত পাওয়া, জলপ্রবাহ বা পায়ে সঠিকভাবে রক্ত ​​চলাচল না হওয়া। এ কারণে পায়ে ব্যথার অভিযোগ থাকে, যার কারণে মানুষের হাঁটতেও সমস্যা হয়।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ ওষুধ খায় কিন্তু অনেক সময় কোনো সুফল পাওয়া যায় না। 

এমন পরিস্থিতিতে অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার আপনার জন্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অ্যালোভেরা পারফেক্ট।অ্যালোভেরায় উপস্থিত পুষ্টিগুণ আপনাকে পা ফোলাভাব থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।

অ্যালোভেরায় রয়েছে এই পুষ্টিগুণ:

অ্যালোভেরাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, এনজাইম, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং কোলিন রয়েছে।

অ্যালোভেরা জেল কেন?

অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর আরও অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি পায়ের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে এবং অবিলম্বে ফোলা থেকে মুক্তি দেয়। এটি সহজেই পাওয়া যায় এবং ত্বকের জ্বালা থেকেও মুক্তি পেতে সাহায্য করে।অ্যালোভেরা জেলে পা ভিজিয়ে রাখলে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায়।

অ্যালোভেরায় পা ভিজানোর জন্য যে জিনিসগুলি প্রয়োজন:

হালকা গরম জল,

অ্যালোভেরা জেল,

ময়েশ্চারাইজার

এই জিনিসগুলি ব্যবহার করার সঠিক উপায়:

একটি টবে হালকা গরম জল নিয়ে তাতে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। এবার এই জলে পা ডুবিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে দিন।এবার পা বের করে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। আপনার পাকে কিছুক্ষণ বিশ্রাম দিন এবং তারপরে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

ভাল ফলাফলের জন্য, এই প্রক্রিয়াটি প্রতি অন্য দিন ব্যবহার করুন। শুধু তাই নয়, পায়ের ফোলাভাব কমাতে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে পারেন। এটি আপনার পায়ের ফোলা কমায়।

প্র ভ