লস্যির ঠান্ডা প্রভাব অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দেয়
গ্রীষ্মের মরসুমে লোকেরা প্রায়শই শরীরকে শীতল করার জন্য লস্যি খান। লস্যি শুধু শরীরকে শীতল করে না, এটি আপনাকে আরও অনেক উপকার দেয়।
লস্যির শীতল প্রভাবের কারণে এটি পান করলে অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যাদের অ্যাসিডিটির সমস্যা আছে তাদের এটি খাওয়া উচিত।
লস্যিতে উপস্থিত ইলেক্ট্রোলাইট এবং জল আপনার শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখে, যার কারণে আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
লস্যিতে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ডি যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
লস্যিতে থাকা দইয়ে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তাই এটি খাবার হজম করতেও সাহায্য করে।
প্র ভ
No comments: