স্প্রাউটেড মশালা মটকি বানিয়ে নিন খুব সহজেই
আপনি যদি রাতের খাবারে ভিন্ন ও ভালো কিছু তৈরি করার প্রস্তুতি নিয়ে থাকেন, তাহলে আমরা আপনাকে স্প্রাউটেড মশালা মটকি তৈরির পদ্ধতি জানাতে যাচ্ছি। এটি খেতে অসাধারন। আসুন জেনে নিই কিভাবে তৈরি করবেন।
উপকরণ -
২ চা চামচ লেবুর রস,
২ কাপ সেদ্ধ অঙ্কুরিত মটকি,
১ কাপ তাজা টমেটো পাল্প,
লবণ স্বাদ অনুযায়ী।
পেস্টের জন্য -
৩ থেকে ৪ টি গোলমরিচ,
৩ টি ছোট দারুচিনি,
৩ টি লবঙ্গ,
১ চা চামচ ধনে,
২ চা চামচ তেল,
৫ থেকে ৬ টি শুকনো কাশ্মীরি লাল লংকা , কাটা,
১\২ কাপ কাটা পেঁয়াজ,
১ টেবিল চামচ পোস্ত,
২ টি রসুনের কোয়া ।
তৈরির পদ্ধতি -
একটি চওড়া নন-স্টিক প্যানে তেল গরম করে সমস্ত উপকরণ যোগ করুন এবং ২-৩ মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে ভাজুন।
মিশ্রণটিকে পুরোপুরি ঠাণ্ডা করার পর সামান্য জল ব্যবহার করে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে মিক্সারে পিষে নিয়ে একপাশে রাখুন।
অন্য একটি নন-স্টিক প্যান গরম করে, এতে প্রস্তুত করা পেস্ট এবং তাজা টমেটোর পাল্প যোগ করুন। ভালো করে মেশান এবং মাঝারি আঁচে ১-২ মিনিট রান্না করুন।
এর পর অঙ্কুরিত মটকি, লবণ, লেবুর রস দিয়ে ভালো করে মেশান এবং মাঝারি আঁচে ১ মিনিট বা মিশ্রণটি একটু শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
সবশেষে উপরে টমেটো, পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম বা শসা দিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
No comments: