Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

গ্যানোডার্মা মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে

 










গ্যানোডার্মা কি?


এটি মাশরুম প্রজাতির একটি ছত্রাক, যা কাঠের উপর জন্মায়।  একে ঋষিও বলা হয়।  আশিটিরও বেশি প্রজাতির এই ছত্রাক ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ।


ক্যান্সার প্রতিরোধ করে  -


গ্যানোডার্মায় বিটা গ্লুকান এবং কনজুগেট ল্যানোলিক অ্যাসিড থাকে।  এটি প্রোস্টেট এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।


মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে -


গ্যানোডার্মা খেলে মস্তিষ্ক সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  আপনি এটি চা, কফি এবং ক্বাথ আকারে পান করতে পারেন।  এটি মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে, যা মনকে তীক্ষ্ণ করে তোলে।



ডায়াবেটিস -


ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।  এতে চর্বি, চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে না।  এতে শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয়।


পাচনতন্ত্র শক্তিশালী করে -


ভিটামিন বি সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা  খাবারকে গ্লুকোজে রূপান্তর করতে সাহায্য করে।  এটি শরীরে শক্তি জোগায়।  এতে ভিটামিন বি-২ ও বি-৩ রয়েছে।


নোংরা পরিস্কার করে -


আপনি এটি শরীর পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন।  এটি শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।  এটি ত্বকের সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে।


অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে -


এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।  এটি শরীরে অ্যান্টিভাইরাল ক্ষমতা বাড়ায়।  এতে শরীরে প্রোটিন পাওয়া যায়।  এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে।


চর্বি কমাতে সাহায্য করে -


গ্যানোডার্মায় চর্বিহীন প্রোটিন পাওয়া যায়।  এটি ওজন কমাতে কার্যকর।  বিশেষজ্ঞরাও এটি খাওয়ার পরামর্শ দেন ।


চুলের জন্য উপকারী -


গ্যানোডার্মা তেল ব্যবহার করলে ত্বকের ফুসকুড়ি সহ খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  এটি চুলের ছত্রাকের সংক্রমণও দূর করে।

No comments: