গ্যানোডার্মা মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে
গ্যানোডার্মা কি?
এটি মাশরুম প্রজাতির একটি ছত্রাক, যা কাঠের উপর জন্মায়। একে ঋষিও বলা হয়। আশিটিরও বেশি প্রজাতির এই ছত্রাক ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ।
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে -
গ্যানোডার্মায় বিটা গ্লুকান এবং কনজুগেট ল্যানোলিক অ্যাসিড থাকে। এটি প্রোস্টেট এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে -
গ্যানোডার্মা খেলে মস্তিষ্ক সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আপনি এটি চা, কফি এবং ক্বাথ আকারে পান করতে পারেন। এটি মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে, যা মনকে তীক্ষ্ণ করে তোলে।
ডায়াবেটিস -
ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। এতে চর্বি, চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে না। এতে শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয়।
পাচনতন্ত্র শক্তিশালী করে -
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ গ্যানোডার্মা খাবারকে গ্লুকোজে রূপান্তর করতে সাহায্য করে। এটি শরীরে শক্তি জোগায়। এতে ভিটামিন বি-২ ও বি-৩ রয়েছে।
নোংরা পরিস্কার করে -
আপনি এটি শরীর পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি শরীর থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে।
অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে -
এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। এটি শরীরে অ্যান্টিভাইরাল ক্ষমতা বাড়ায়। এতে শরীরে প্রোটিন পাওয়া যায়। এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে।
চর্বি কমাতে সাহায্য করে -
গ্যানোডার্মায় চর্বিহীন প্রোটিন পাওয়া যায়। এটি ওজন কমাতে কার্যকর। বিশেষজ্ঞরাও এটি খাওয়ার পরামর্শ দেন ।
চুলের জন্য উপকারী -
গ্যানোডার্মা তেল ব্যবহার করলে ত্বকের ফুসকুড়ি সহ খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি চুলের ছত্রাকের সংক্রমণও দূর করে।
No comments: