ঘামের গন্ধ দূর করতে এই উপায়গুলো মেনে চলুন

গরমের মৌসুমে ঘামের সমস্যা দেখা যায়।সবচেয়ে বেশি ঘাম হয় আন্ডারআর্মে, পায়ে, তালুতে। এ কারণে অনেক সময় মানুষের সামনে বিব্রত হতে হয়।অনেক সময় শরীরে যে ঘাম আসে তা ছত্রাকের সংক্রমণও ঘটায়।

ঘামের মাধ্যমে অনেক রোগই কাবু করা যায় এবং ওজন কমানো যায়। ঘাম থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায় যেমন লেবু জল, গোলাপ জল, দই, বেকিং সোডা, মিষ্টি জল ইত্যাদি গ্রহণ করা খুব উপকারী হতে পারে।

ঘাম দূর করতে গ্রীষ্মের মৌসুমে সুতির পোশাক পরা খুবই উপকারী।এছাড়াও, পারফিউম এবং ট্যালকম পাউডার লাগাতে ভুলবেন না। এর মাধ্যমে আপনি গরমে ঘামের দুর্গন্ধ রোধ করতে পারবেন।

ঘাম থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডা, জল এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি বগলে লাগিয়ে রাখুন প্রায় ১৫ মিনিট। এছাড়া বেকিং সোডা ও ট্যালকম পাউডার মিশিয়ে নিন।এবার এই মিশ্রণটি ঘর্মাক্ত স্থানে প্রায় ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন।ঘামের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

ঘামযুক্ত স্থানে কাঁচা আলুর টুকরো ঘষে ঘাম দূর হয়। ঘামের গন্ধ দূর করতে চানের জলে ফটকিরি মিশিয়ে নিন। এবার এই জল দিয়ে চান করুন, ঘাম দূর হবে। 

চানের জলে গোলাপজলও যোগ করতে পারেন। ঘাম দূর হবে।

প্র ভ