Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

জেনে নিন, ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে কি কি সমস্যা হয়


খারাপ জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা ক্রমাগত বাড়তে থাকে।ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধি এমন একটি সমস্যা যা খাদ্যে প্রোটিন বেশি গ্রহণের কারণে বৃদ্ধি পায়।ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির পেছনে অনেক কারণ দায়ী। ওজন বৃদ্ধি অর্থাৎ স্থূলতাও ইউরিক অ্যাসিড বাড়ার কারণ। কিছু ক্ষেত্রে, এই সমস্যাটি জেনেটিক। যারা বেশি মানসিক চাপে থাকেন তাদের শরীরেও ইউরিক অ্যাসিড জমতে পারে।


খাদ্যাভ্যাস উন্নত করে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে নানা রোগে আক্রান্ত হয়ে শরীর সমস্যায় পড়তে শুরু করে।ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে হলে ব্যায়ামের পাশাপাশি ইউরিক অ্যাসিড ডায়েট চার্ট অনুসরণ করতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম করলে হজম প্রক্রিয়া ঠিক থাকে।


ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে হলে পিউরিন গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। ইউরিক অ্যাসিড ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে, আপনি 100-150 মিলিগ্রাম পিউরিন গ্রহণ কমাতে পারেন। এই রোগের কারণে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। 


জেনে নিই ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে কী কী সমস্যা হতে পারে।


জয়েন্টে ব্যথার সমস্যা  হতে পারে: 


শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলাভাবকে গাউট বলে। তবে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও এই সমস্যা হতে পারে।


কিডনির সমস্যা হতে পারে: 


শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে কিডনির সমস্যাও হতে পারে।ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে প্রস্রাব নিঃসরণে অসুবিধা হয়। ইউরিক অ্যাসিড আমাদের শরীরে রক্তের মাধ্যমে কিডনিতে পৌঁছায় এবং এটি প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে আসে, কিন্তু কিডনি যখন ফিল্টার করতে সক্ষম হয় না, তখন এই অ্যাসিড শরীরেই জমা হতে থাকে। এর বৃদ্ধি কিডনির ওপর চাপ সৃষ্টি করে এবং কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করে।


হাত ও পায়ের আঙ্গুলে ফোলাভাব:


ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধি একটি সমস্যা যার ফলে আঙ্গুল ফুলে যেতে পারে বা জয়েন্টগুলোতে পিণ্ড হতে পারে।


উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে: 


আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি খবর অনুযায়ী, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকায় উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি থাকে। এক্ষেত্রে খাবারে অত্যধিক লবণ খাওয়া উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।


পাথরের সমস্যা হতে পারে: 


ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টাল ইউরিন পাইপে জমতে শুরু করে এবং কিডনিতে পাথর তৈরি করে।ইউরিক অ্যাসিডের পাথরের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পিঠের নীচের দিকে তীব্র ব্যথা, পেটে ব্যথা যা দূর হয় না, প্রস্রাবে রক্ত, বমি বা বমি বমি ভাব, জ্বর এবং ঠান্ডা লাগা এবং দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব।


হাতের ও পায়ের আঙুলে ব্যথা হতে পারে: 


বেশি ইউরিক অ্যাসিডের রোগীদের হাত ও পায়ের আঙুলে অসহ্য ব্যথা হতে পারে।এই ব্যথা মাঝে মাঝে সূঁচের কাঁটার মতো বিঁধতে থাকে। 

প্র ভ

No comments: