হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে নিমপাতা কীভাবে ব্যবহার করবেন, জেনে নিন

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি: কিছু পাতা ব্যবহারে শরীরের অনেক ধরনের ঝুঁকি কমে যায়। নিম পাতার ক্ষেত্রেও তেমনই কিছু ঘটে। নিমের কথা সবাই জানে। এই পাতা বেশিরভাগ সময় গ্রীষ্মকালে ব্যবহৃত হয়। এটি শুধু হার্টকে সুস্থ রাখে না, অনেক ধরনের রোগকেও দূরে রাখে। এ ছাড়াও নিম পাতার অনেক উপকারিতা আছে। 

নিম পাতার উপকারিতা

কুষ্ঠ রোগেও নিম পাতা ব্যবহার করা হয়। এর ব্যবহার দৃষ্টিশক্তিও তীক্ষ্ণ করে। এ ছাড়া অন্ত্রের কৃমি, পেট খারাপ, ক্ষুধামন্দা, ত্বকের আলসারের মতো রোগও নিম পাতার সাহায্যে দূর হয়।

নিম পাতা কিভাবে ব্যবহার করবেন

নিম পাতা সিদ্ধ করে এর জল খেতে পারেন।এছাড়া নিম পাতা দিয়ে তৈরি চা পান করতে পারেন। যদিও আপনি এটিকে তিক্ত মনে করবেন, তবে এর উপকারিতা পাওয়ার পরে, আপনি এটিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে বাধ্য হবেন।

এছাড়াও যাদের ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা আছে তারাও নিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন।এ জন্য জলে নিম পাতা দিয়ে চান করতে পারেন। এর সাহায্যে ত্বকের যেকোনো ধরনের অ্যালার্জি দূর করা যায়।

(অস্বীকৃতি: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে, ডাক্তারের পরামর্শ নিন।)

প্র ভ