বর্ষায় আসা এসব মারাত্মক রোগ প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন

বর্ষাকাল কেবল প্রাকৃতিক সৌন্দর্যই নিয়ে আসে না, এর সাথে কিছু বিপজ্জনক রোগও আসে।

বৃষ্টির কারণে জায়গায় জায়গায় জল ভরে যায় এবং আবহাওয়া ঠান্ডা ও আর্দ্র হয়ে যায় যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির জন্য সহায়ক।এমন পরিস্থিতিতে, এর সাথে আসা রোগগুলি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত। জেনে নিই বর্ষায় যেসব রোগ হয়-

1 ডেঙ্গু

মশার কামড়ে ডেঙ্গু ছড়ায়। স্বচ্ছ ও গভীর জলে এর মশা বংশবৃদ্ধি করে। এই মশার গায়ে ডোরাকাটা দাগ রয়েছে। এর কামড়ে জয়েন্টে ব্যথা, প্লেটলেটের অভাব এবং দুর্বলতা দেখা দেয়।

2 ম্যালেরিয়া

ম্যালেরিয়াও ছড়ায় মশার কামড়ে। এটি স্ত্রী অ্যানোফিলিস মশার কামড়ে ছড়ায়। বর্ষার সময় যেসব জায়গায় জল জমে সেখানে এই মশার বংশবৃদ্ধি হয়। এতে শরীরে কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসে। পেশী দুর্বলতাও অনুভূত হয়।

3 কলেরা

কলেরা হলে বর্ষাকালে খাওয়া-দাওয়ার সময় অবশ্যই স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নিতে হবে। এটি দূষিত উপাদান খাওয়ার মাধ্যমে ছড়ায়। এর ব্যাকটেরিয়া নোংরা জলে জন্মায়। এটি পেটে ব্যথা, ঘন ঘন বমি ও ডায়রিয়া এবং জলের হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

4 চিকুনগুনিয়া

এটি মশার কামড়ের কারণেও হয়। এতে জয়েন্টগুলোতে তীব্র ব্যথা হয়। এটি শুধুমাত্র পীত জ্বর সংক্রমণকারী মশা দ্বারা ছড়ায়।

5 টাইফয়েড

এটি বর্ষার সময়কার একটি সাধারণ রোগ।এটি জলের কারণে বা দূষিত ও অপরিষ্কার খাবার খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। এটি সালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ছড়ায়। এর ফলে চুল পড়া, ওজন হ্রাস এবং পেশী দুর্বলতা  হতে পারে। এছাড়া শরীরে প্রচণ্ড জ্বর, মাথাব্যথা ও সংক্রমণ হয়।

6 ভাইরাল জ্বর

একে মৌসুমি জ্বরও বলা হয়। আবহাওয়ার ওঠানামার কারণে এটি ঘটে। প্রধানত যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তারা এতে আক্রান্ত হয়। এর প্রধান লক্ষণ হলো সর্দি-কাশি, ঘন ঘন হাঁচি, মাথাব্যথা।

7 হেপাটাইটিস এ

দূষিত খাবার খেলে বা পান করলে এই রোগ হয়। এর ব্যাকটেরিয়া সরাসরি লিভারে আক্রমণ করে। বৃষ্টিতে যেমন নোংরা বাড়ে, তেমনি মাছিও। মাছি এর বিস্তারের প্রধান কারণ।

প্রতিরোধের উপায় কি কি

1. আপনার বাড়ির চারপাশে গর্তগুলি পূরণ করুন যাতে জল জমা না হয়।

2 পুরানো টায়ার, পাত্র এবং অন্যান্য জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলুন যাতে জল জমা হয়, বা এমন জায়গায় রাখুন যেখানে জল সেগুলি পূরণ করতে পারে না৷

3.গাম্বুজিয়া মাছের চাষ করুন, এটি মশার লার্ভা খায়।

4 বাইরে কিছু খাওয়ার সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার দিকে যত্ন নিন।

5. মশার কামড়ের সম্ভাবনা কমাতে ফুল হাতা পোশাক পরিধান করুন।

6. এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে খাবারের যত্ন নিন।

7.যদি সম্ভব হয়, ফুটানো জল পান করুন, যা এতে বসবাসকারী জীবাণুকে মেরে ফেলে।

প্র ভ