ঠান্ডা জল পান করা ক্ষতিকর, এটি এই মারাত্মক রোগের কারণ

বায়ুমণ্ডলের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে  আমাদের শরীরের তাপমাত্রাও বাড়তে থাকে। ফলে সারা শরীর থেকে ঘাম ঝরে। এছাড়াও, এই দিনগুলিতে ঠান্ডা খাবার খাওয়ার ইচ্ছাও প্রবল হয়। তাই আমরা প্রায়ই ঠাণ্ডা জল পান করি এবং এর ফলে আমাদের অনেক সমস্যায়ও পড়তে হয়। 

জেনে নিন, কি কি রোগের কারণে ঠান্ডা জল পান করা আপনার জন্য ক্ষতিকর।

1. কমে যাওয়া হার্ট রেট

চিকিৎসা গবেষণা অনুযায়ী, ঠান্ডা জল আপনার হৃদস্পন্দনকে কমিয়ে দিতে পারে। বিজ্ঞানীদের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, ঠান্ডা জল পান করা হার্টের জন্য ভালো নয়। তাই গরমকালে ঠান্ডা জল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। অন্যথায় অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারেন।

2. কোষ্ঠকাঠিন্য

ঠান্ডা জল পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। বলা হয়ে থাকে খাবারের পর ঠান্ডা জল পান করলে খাবার হজম করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে।

3. মাথা ব্যথা

ঠাণ্ডা জল পান করার ফলে মাথাব্যথা হয়। আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন যে ঠান্ডা জল পান করার পর অনেকেই মাথা ব্যথার অভিযোগ করতে শুরু করেন।

আপনি একটি উদাহরণ দিয়ে এটি বুঝতে পারেন। আপনি নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন যে বরফ গিলে ফেললে অনেকের মাথা ব্যথা হয়।

তাই আপনি যখন ঠান্ডা জল পান করেন তখন জল আপনার মাথায়ও প্রভাব ফেলতে পারে।

যার কারণে অনেকেই মাথা ব্যথার অভিযোগ করতে শুরু করেন। আসলে, এই জল সংবেদনশীল স্নায়ু ঠান্ডা করে এবং তারা অবিলম্বে আপনার মাথায় বার্তা পাঠায়, যার ফলে মাথাব্যথা হয়।

(অস্বীকৃতি: আমরা এই নিবন্ধে উল্লিখিত কোনো আইন, পদ্ধতি এবং দাবিকে সমর্থন করি না।

সেগুলিকে শুধুমাত্র পরামর্শ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত। এই ধরনের কোনও চিকিৎসা/ওষুধ/খাদ্য প্রয়োগ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।)

প্র ভ