Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

কমলা থেকে আলু, এই ফল এবং সবজির খোসা কীভাবে আপনার ত্বক এবং চুলের উপকার করে



আপনি যদি ফল ও সবজির খোসাকে অকেজো ভেবে ফেলে দেন, তাহলে আপনি ভুল করছেন, কারণ খোসা ত্বকের যত্নে উপযুক্ত।

 সেই দিন চলে গেছে যখন খোসা কোন কাজেই আসত না। হ্যাঁ, যে জিনিসগুলিকে আমরা অকেজো বলে ফেলে দেই তা নিখুঁত উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

* কমলা: কমলার খোসায় রয়েছে ভিটামিন সি এবং এটি ত্বকের জন্য খুবই সহায়ক। বিশেষ করে ব্ল্যাকহেডস, ডার্ক সার্কেল এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় এটি কাজ করে। এটি ত্বকের স্বর হালকা করতেও সাহায্য করে। এর জন্য দুধের সঙ্গে কমলার খোসার গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগান।

* লেবু: লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড এবং এটি দাঁতকে সাহায্য করে। এর খোসা দাঁতে ঘষলে তা উজ্জ্বল ও সাদা হয়ে যায়। এটি ত্বকে ব্যবহার করলে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। লেবুর পিএইচ লেভেল কম থাকায় এগুলি ত্বকের জন্য টোনার হিসেবেও কাজ করে।

* আলু: আলুতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট এবং ভিটামিন সি, যা ত্বকের সার্বিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে। ত্বকের পাশাপাশি আলুর খোসাও চুলের জন্য ভালো। আলুর খোসা ব্লেন্ড করে তাতে ১ টেবিল চামচ পানি যোগ করুন তারপর সেই পেস্ট চুলে লাগান। এতে চুল লম্বা হবে। চোখের নিচে আলুর খোসা ঘষলে ফোলাভাবও তাৎক্ষণিক কমে যায়।

* ডালিম: ডালিমের খোসায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এটি ভিটামিন সি-এর পাওয়ার হাউস। ডালিমের খোসা শুকিয়ে ব্লেন্ড করে তাতে লেবু ও মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এবার এটি ত্বকে লাগান। এটি কালো দাগ কমানোর পাশাপাশি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং উজ্জ্বল করবে। ডালিমের খোসা সব ঋতুতেই ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।

* পেঁপে: পেঁপে ভিটামিন এ সমৃদ্ধ। এতে প্যাপেইন নামক একটি এনজাইম রয়েছে, যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। পায়ের গোড়ালি ও পায়ের পাতায় পেঁপের খোসা ঘষলে তা মসৃণ হয়। পেঁপের খোসা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ভিনেগারে মিশিয়ে পাত্রে এক বা দুই মাস রেখে দিন। আপনার পেঁপে-মিশ্রিত ভিনেগার দ্রবণ প্রস্তুত। আপনি এটি অন্যান্য ত্বকের যত্নের রেসিপি এবং মাথার ত্বক-সম্পর্কিত রেসিপিগুলির সাথে ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি বিস্ময়ের মত কাজ করে।

No comments: