ব্যায়াম প্রোগ্রাম ক্যান্সার চিকিৎসার ফলাফল উন্নত করতে পারে? জানুন কি বলছে গবেষণা

গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে একটি মাঝারি ব্যায়াম প্রোগ্রাম খাদ্যনালীর ক্যান্সার রোগীদের কেমোথেরাপি চিকিত্সার সাফল্যকে উন্নত করতে পারে।

গবেষণা, যা ৪০ oesophageal ক্যান্সার রোগীদের জড়িত, দেখিয়েছে যে ব্যায়াম নিরাপদে ক্যান্সার চিকিত্সার অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এটি 'ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন'-এ প্রকাশিত হয়েছে।

ফিটনেসের উপর কেমোথেরাপির কিছু নেতিবাচক প্রভাব কমাতেও পরিমিত ব্যায়াম দেখানো হয়েছে, যার অর্থ এটি আরও রোগীদের জন্য কেমোথেরাপির বিকল্প তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। লেখক বলেছেন যে ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য একটি বৃহত্তর গবেষণার প্রয়োজন ছিল। কেমোথেরাপি হল খাদ্যনালীর ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের জন্য একটি মানক চিকিত্সা, যা খাদ্যনালীকে প্রভাবিত করে, যাকে কখনও কখনও গুলেট বা ফুড পাইপ বলা হয়। ক্লান্তি, অসুস্থতা এবং সংক্রমণের ঝুঁকি সহ রোগীদের জন্য এর নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এই কারণে, চিকিত্সকরা এই চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে প্রতিটি রোগীর জন্য ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবগুলি ওজন করে। ট্রায়ালটি 'প্রিহ্যাবিলিটেশন' ব্যায়ামের প্রভাবের দিকে নজর দিয়েছে - একটি নির্দেশিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম যেখানে রোগীরা তাদের কেমোথেরাপি চিকিত্সার আগে এবং চলাকালীন নিয়মিত প্রশিক্ষণ সেশন পেয়েছিলেন। কিভাবে বাড়িতে ব্যায়াম প্রোগ্রাম চালিয়ে যেতে হবে তার নির্দেশনাও তাদের দেওয়া হয়েছিল। রোগীদের একদল রোগীর সাথে তুলনা করা হয়েছিল যাদের কেমোথেরাপির আগে একই বয়স এবং ক্লিনিকাল অবস্থা ছিল। দলটি রোগীদের টিউমার নমুনা, সিটি স্ক্যান এবং ইমিউন মার্কার দেখেছে। তারা দেখেছে যে যারা ব্যায়াম প্রোগ্রামে অংশ নিয়েছিল তারা কেমোথেরাপিতে আরও ভাল প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল, তাদের টিউমারগুলি আরও সঙ্কুচিত হয় এবং 'ডাউন-গ্রেডেড' হওয়ার সম্ভাবনা বেশি - কম উন্নত হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়।গবেষণার নেতৃত্বে ছিলেন মিস্টার অ্যান্ড্রু ডেভিস, গাইস অ্যান্ড সেন্ট থমাসের উপরের গ্যাস্ট্রো-ইনটেস্টাইনাল সার্জারির পরামর্শক। তিনি বলেছিলেন: "এটি একটি ছোট অধ্যয়ন, কিন্তু একটি প্রতিশ্রুতিশীল, কারণ এটি দেখায় কিভাবে একটি মাঝারি ব্যায়াম প্রোগ্রাম কেমোথেরাপি চিকিৎসার সাফল্যকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে৷ আমরা আরও গবেষণায় এই প্রভাবটি নিশ্চিত করতে চাই, তবে ধারণাযোগ্যভাবে এটি অন্যান্য ধরণের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের উপকার করতে পারে এবং চিকিৎসার কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য একটি ব্যয়-কার্যকর উপায় হতে পারে।" অ্যালান হলম্যান, ৭০, এই গবেষণায় একজন অংশগ্রহণকারী ছিলেন যা গাইস এবং সেন্ট থমাস চ্যারিটি দ্বারা অর্থায়ন করা হয়েছিল। একটি শপিং মলে ফ্যাসিলিটিস ম্যানেজার হিসাবে তার ভূমিকা থেকে অবসর নেওয়ার পরপরই, ডিসেম্বর ২০১৬-এ অ্যালানের খাদ্যনালীর ক্যান্সার ধরা পড়ে।

তিনি সপ্তাহে একবার নির্দেশিত ব্যায়াম সেশনে অংশ নেন এবং সপ্তাহে একবার বাড়িতে ব্যায়াম করেন। সেশনগুলি হয়েছিল যখন তিনি কেমোথেরাপি করছিলেন, এবং মে ২০১৭-এ একটি অপারেশনের দৌড়ে। তারপর তিনি ফরেস্ট হিলে তার বাড়ির কাছাকাছি সেশনগুলি করেছিলেন, এবং তিনি তার চিকিৎসা শেষ করার পর থেকে এখনও সক্রিয় জীবনযাপন করছেন৷ অ্যালান বলেছেন: "আমি একবার কেমোথেরাপি শুরু করার পর, এটি ক্লান্তিকর ছিল, কিন্তু প্রশিক্ষকের সাথে এক ঘন্টা কাজ করে, আপনি আরও ভাল বোধ করে বেরিয়ে আসেন। এটি অবশ্যই আমাকে আমার প্রি-অপ ওজনে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করেছে এবং আমাকে কেমোথেরাপির মাধ্যমে নিয়ে এসেছে।"

"আমি সারাদিন দরজায় বসে থাকার জন্য একজন নই। আমি যখন কাজ করছিলাম, আমার খুব সক্রিয় কাজ ছিল, এবং প্রতিদিন অনেক হাঁটতাম। এখন আমি সপ্তাহে একবার জিমে যাওয়ার চেষ্টা করি এবং প্রতিদিন অন্তত একবার হাঁটার জন্য বের হই,” তিনি যোগ করেন। লেখক সতর্ক করেছেন যে গবেষণার সীমাবদ্ধতা ছিল। এটি একটি অপেক্ষাকৃত ছোট অধ্যয়ন ছিল, এবং ব্যায়াম বা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর জন্য এলোমেলোভাবে বরাদ্দ না করে, রোগীদের বরাদ্দ করা হয়েছিল যে তারা যে অঞ্চলে ব্যায়াম সেশন হয়েছিল সেখানে বাস করেন কিনা তার উপর ভিত্তি করে। এটি ছিল কারণ দলটি মনে করেছিল যে রোগীদের দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণের প্রয়োজন খুব বেশি বোঝা হবে। দলটি অধ্যয়নের জনসংখ্যার উপর এটির কোন প্রভাব থাকতে পারে তা পরীক্ষা করার জন্য সতর্ক ছিল এবং সেই অনুযায়ী তাদের বিশ্লেষণ সামঞ্জস্য করেছিল।