জেনে নিন এই উপায় যা আপনাকে কাশি থেকে ঝটপট মুক্তি দেবে
সারা বিশ্বে মানুষ করোনা সংক্রমণ এড়ানোর উপায় খুঁজছে। কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে, যা অবলম্বন করলে কাশি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
কাশির কারণ কীকী হতে পারে :
ভাইরাল সংক্রমণের কারণে।
সর্দি বা ফ্লুর কারণে।
দূষণ ও ধুলোবালি ভরা পরিবেশের কারণে।
বেশি ধূমপানের কারণে।
যক্ষ্মা বা হাঁপানির কারণে।
কাশির ঘরোয়া প্রতিকার:
শুকনো কাশিতে মধু খুবই উপকারী। গরম দুধের সাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।
জলে তুলসী পাতা সিদ্ধ করে ক্বাথ হিসেবে পান করুন। এটি আপনাকে স্বস্তি দেবে।
তুলসী পাতার রস ও আদার রস মিশিয়ে মধুর সঙ্গে খান।
কাশিতে এক চামচ আদার রস মধুর সঙ্গে চাটুন।
আধা চামচ পেঁয়াজের রস ও এক চামচ মধু মিশিয়ে দিনে দুবার খেলে কাশিতে উপশম হয়।
প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় খালি পেটে গিলোয়ের রস পান করলে দীর্ঘস্থায়ী কাশিও সেরে যায়।
ডালিমের খোসা শুকিয়ে নিন। এরপর প্রতিটি টুকরো মুখে নিয়ে চুষতে থাকুন। কারণ এটি শুকনো কাশিতে খুবই উপকারী।
কফ সহ কাশির জন্য এক গ্লাস গরম জলে এক চামচ সর্ষে সেদ্ধ করুন। এরপর ভালো করে ফুটে উঠলে জল পান করুন। এর ফলে জমে থাকা কফ বের হতে থাকে। হ্যাঁ, সর্ষের বীজে উপস্থিত সালফার জমাট কফ বের করে দিতে সাহায্য করে।
।
No comments: