আপনি কি জানেন এই খোসা গলা ব্যথা দূর করে সহজেই
কলা খাওয়ার পর ফেলে দেওয়া হয়, কিন্তু জানেন কী কলার খোসা খুব দরকারী। ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে এবং চুল মজবুত করতে কলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন তবে স্বাস্থ্যের দিক থেকেও এটি খুবই উপকারী।
ব্যবহারের উপায়:
প্রথমে কলার খোসা চার ভাগে কেটে নিতে হবে। পুরনো কলার খোসাও ব্যবহার করতে পারেন। তবে পুরানো কলার খোসা থেকে গন্ধ আসবে তাই নতুন কলার খোসাই ব্যবহার করা ভালো।
এবার প্যানটি গ্যাসে রেখে তাতে কলার খোসা গরম করুন। মনে রাখবেন কলার খোসাকে উচ্চ আঁচে গরম করার দরকার নেই।
কলার খোসা গরম হয়ে গেলে একটি তোয়ালে বা সুতির কাপড় নিতে হবে। এই কাপড়ে আপনাকে গরম কলার খোসা মুড়ে তারপর কাপড়টি ভাঁজ করতে হবে।
এর পরে, আপনি এই কাপড়টি আপনার গলায় রাখুন। যদি কাপড়টি যথেষ্ট বড় হয় যে আপনি এটি আপনার গলায় মুড়ে দিতে পারেন, এটি আরও ভাল।
এর সাথে আপনাকে এটাও মাথায় রাখতে হবে যে আপনার ত্বক কলার খোসার তাপ সহ্য করতে পারবে কি না। এবার ঘাড় টিপতে থাকুন যতক্ষণ না কাপড় গরম হয়ে যায়।
এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন:
সর্দি এবং কাশির কারণে আপনার গলা ব্যথা এবং ব্যথা হলেই এই কম্প্রেসটি করুন। আপনার যদি গলা সংক্রান্ত অন্য কোনো সমস্যা থাকে তাহলে এই কাজটি একেবারেই করবেন না।
কলার খোসা দিয়ে গলা সঙ্কুচিত করার পর অন্য কাপড় দিয়ে কিছুক্ষণ গলা ঢেকে রাখুন।
এই কম্প্রেস পরে ঠান্ডা জল পান করবেন না, অন্যথায় এর প্রভাব বিপরীত হতে পারে।
কলার খোসাও এসব কাজে উপকারী:
চোখের ক্লান্তি দূর করতে কলার খোসা ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করার পর চোখে লাগান।
আপনার যদি পায়ে ব্যথা হয় এবং আপনি তা সংকুচিত করতে চান তবে কলার খোসা গরম করে একটি কাপড়ে বেঁধে আবার কম্প্রেস করুন।
আপনার যদি ক্ষত হয়ে থাকে এবং সেখানে ফুলে যায় তবে ক্ষতের উপর তাজা কলার খোসা লাগান।
No comments: