আপনি কি জানেন শসা আপনার বাত দূর করে

 

গ্রীষ্মকালে শসা, লবণ, লংকার  সিজনিং প্রয়োগ করে খুবই  খাওয়া হয়।  এর বিশেষ গুণ হল শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করা।  শসার আচার, স্যালাড, রায়তা ইত্যাদি তৈরি হয়।  লবণ, লংকা, লেবুর রস দিয়ে খেলে শরীরে তরলতা বাড়ে।  শসা খাওয়ার সাথে সাথে জল পান করা উচিৎ নয়।  দুই ঘণ্টা পর জল পান করুন, নাহলে বমি ডায়রিয়ার সমস্যা হতে পারে।  এটা খালি পেটে খাবেন না।

চলুন দেখে নেওয়া যাক, শসার  কিছু উপকারী দিক।

অজ্ঞান হওয়া :

অজ্ঞান হয়ে গেলে শসা কেটে শোঁকালে উপকার পাওয়া যায় ।

পাইরিয়া :

শসা চিবিয়ে খেলে ও এর রস দিনে দু-তিনবার পান করলে মাড়ি মজবুত হয়।

উজ্জ্বল ত্বক :

শসার রসে হলুদ, লেবুর রস মিশিয়ে মুখে, ঘাড়ে, হাতে স্নানের  আধা ঘণ্টা আগে লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।  সমপরিমাণ টমেটো, মূলো, শসা, গোলাপ জল এবং লেবুর রস মিশিয়ে তাতে সামান্য হলুদ মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়।

বাত :

শসার রসে বিটরুট ও গাজরের রস মিশিয়ে এক গ্লাস করে তিনবার পান করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই বাতের ব্যথায় উপকার পাওয়া যায়।