জেনে নিন স্বাস্থ্যরক্ষক গাছপালার সম্পর্কে

 

আমাদের সুস্থ রাখতে গাছপালার ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য বিশুদ্ধ বাতাস, ফলমূল এবং আরও অনেক কিছু গাছ-গাছালি থেকে পাই।  এ কারণেই আজ মানুষ তাদের বাড়িতে বাগান বা ছোট গাছের জন্য অল্প হলেও জায়গা রাখে ।  

আজ আপনি এমন কিছু গাছের কথা জানবেন, যেগুলো আপনি আপনার বাড়িতে লাগালে আপনার স্বাস্থ্য তো থাকবেই এবং আপনার ঘরের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি পাবে।  এগুলো হলো উপকারী গাছ ।

কারি পাতা - 

কারি পাতা বেশিরভাগ দক্ষিণে রান্না করার সময় ব্যবহার করা হয়।  এটি ডাল, সাম্বার, তরকারি ইত্যাদি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।  ডায়াবেটিক রোগে কারি পাতা খাওয়া উপকারী।

পুদিনা - 

ঘরে পুদিনা লাগানো খুবই উপকারী।  রক্তচাপের রোগে পুদিনা উপকারী। এটি নিম্ন  রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তচাপ, উভয় ক্ষেত্রেই উপকারী।  এর জন্য পুদিনা চাটনি ব্যবহার করা হয়।  গরমে পুদিনা খেলে হিটস্ট্রোক হয় না।

তুলসি - 

তুলসিকে খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। একই সাথে তুলসীকে পূজনীয় বলেও মনে করা হয়।  অনেক বাড়ির উঠানে লাগানো হয়।  তুলসী রোপণ করলে ঘর জীবাণু মুক্ত থাকে এবং পরিবেশ বিশুদ্ধ থাকে।  ঠাণ্ডা ও ফ্লু হলে তুলসি চা পান করা হয়।