হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সক্ষম এই গাছের ফল ফুল দুটোই

 

হথর্ন বেরি এই গাছের ফল, ফুল দুটোই দারুন উপকারী বিশেষ করে রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে। কীভাবে হথর্ন বেরির ব্যবহার  রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে চলুন জেনে নেওয়া যাক।

 হথর্ন বেরি কী :

 হথর্ন বেরির ব্যবহার করে আপনি রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারেন।  হথর্ন বেরি স্বাদে তেতো, এর প্রভাবে খুব গরম।

 হথর্ন কফ দূর করে।  হার্টের জন্য উপকারী।  রক্ত বিশুদ্ধ করে।  ব্যথা এবং জ্বালাপোড়া উপশম করে এবং রক্তপাত বন্ধ করে।  কাশি, পেটের অসুখ এবং জয়েন্ট ফোলা ও ব্যথায় হাউথর্ন উপকারী।  এর ফুল স্বাদে কড়া।  এর কান্ড প্রভাবে ঠাণ্ডা এবং স্বাদে কড়া।

 কীভাবে বেশি দিন বাঁচবেন:

হথর্ন বেরি একটি ফল যা 659AD সাল থেকে ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  সংগৃহীত গবেষণা এবং প্রমাণ অনুসারে, এটি রক্তচাপ কমাতে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

 এর রক্তচাপ-হ্রাসকারী বৈশিষ্ট্যগুলির বিষয়ে, ২০০৬ সালের একটি গবেষণায় উপসংহারে এসেছে যে হথর্নের নির্যাস যারা এটি গ্রহণ করেছিল তাদের রক্তচাপ উন্নত করতে সাহায্য করে। 

 এই বিষয়ে আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন কারণ হথর্নের নির্যাস খাওয়া হথর্ন বেরি খাওয়ার চেয়ে আলাদা বিষয়।

গবেষণায় দেখা:

 ইঁদুরের উপর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হথর্নের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে যখন অন্যটি পাওয়া গেছে যে তারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ।

 তবুও, সেখানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ গবেষণা ইঙ্গিত রয়েছে যে হথর্ন একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।