আপনি কি জানেন কমলার বীজ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

কমলালেবুর ফল খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে, এর রস ও পান করার পরামর্শও দেওয়া হয়। তা ছাড়া এর খোসার ব্যবহার সম্পর্কে জানেন নিশ্চই । তবে আজ আমরা আপনাদের সাথে এর বীজের উপকারিতা বলতে যাচ্ছি।

কমলালেবুর বীজ থেকে তৈরি  এসেনশিয়াল অয়েল জলে ঢেলে ঘর পরিষ্কার করতে ব্যবহার করলে ঘরের দুর্গন্ধ দূর হয় এবং ঘরে সুন্দর সুগন্ধি আসে।

কমলার বীজ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।  ভিটামিন বি৬ প্রচুর পরিমাণে এবং এর ম্যাগনেসিয়াম উপাদানের কারণে এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

কমলার বীজ থেকে প্রয়োজনীয় তেল বের করা হয় যা কেক, জল বা যেকোনো খাবারের ফ্লেবার  দিতে ব্যবহৃত হয়।

কমলার বীজে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যার কারণে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।  এতে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে।