আপনি কি জানেন জল পানও করে দিতে পারে কিডনিকে অকেজো

 

জল আমাদের জীবনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  আমাদের তৃষ্ণা মেটাতে এবং সঠিক ফিটনেসের জন্য জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়।

 নিখুঁত ফিটনেস এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে জল পান করার কথা বলা হয়ে থাকে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে বেশি করে জল পান আপনার অনেক সমস্যার সমাধান হতে পারে।

 

 মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব:

বেশি জল পান করলে ফ্রেমের কোষগুলো ফুলে যায়, যা মনকে প্রভাবিত করে।  মস্তিষ্কের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে মাথাব্যথা শুরু হয়।  উপরন্তু, কিডনি অত্যধিক আঁকা উচিৎ, বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরা।

ক্লান্তি:

 যখন কিডনি, রক্তনালী এবং মস্তিষ্ক ধ্রুবক চাপের মধ্যে থাকে, তখন ফ্রেমের সময়কালের জন্য ক্লান্তি ঘটতে শুরু করে।

 হৃদরোগ সমুহ:

বিশেষজ্ঞরা একমত যে বেশি জল পান করলে আপনি করোনারি হৃদরোগের বিষয়ে চিন্তা করতে পারেন।  উপরন্তু, অতিরিক্ত জল খাওয়ার মাধ্যমে, আমাদের ফ্রেমে পাওয়া রসগুলি পরিবাহকে বাধা দেয়, যা খাদ্য হজমে সহায়তা করে।  এতে আপনার খাবার আর হজম হয় না।

বুকে এবং পায়ে ব্যথা:

 বেশি জল পান করলে ফ্রেমে পটাশিয়ামের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার কারণে বুকে ও পায়ে ব্যথা হয়।

  কিডনি:

 কিডনির রঙ ফ্রেমের বিষাক্ত উপাদানগুলিকে বের করে আনতে হয়।  কিন্তু অতিরিক্ত জল পান করলে কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কিডনি ১ ঘন্টায় ১ লিটার জল বের করতে পারে। বেশী জল পান কিডনিকে ধীরে ধীরে খারাপ করে দিতে শুরু করে।