আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে ভুট্টা খেয়ে জল পান করলে
বেশিরভাগ মানুষই মিষ্টি ভুট্টা খেতে পছন্দ করেন। বর্ষাকালে লোকেরা এটি খুব পছন্দ করে খায়। বর্ষায় লেবুর স্বাদের সঙ্গে ভুট্টা খাওয়ার একটা নিজস্ব মজা আছে। এটি খাওয়ার পরে প্রায়শই তৃষ্ণার্ত বোধ হয়। মানুষ চিন্তা না করেই জল পান করে, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে।
ভুট্টা খাওয়ার পর জল পানের অপকারিতা -
ভুট্টা খাওয়ার পর ভুলেও জল পান করা উচিৎ নয়। অনেক সময় এর ফলে পেট ফাঁপা হওয়ার মারাত্মক সমস্যা হয়। এর সাথে পাচনতন্ত্র দুর্বল হতে শুরু করে।
কর্ন কার্নেলগুলি কার্বোহাইড্রেট এবং স্টার্চ সমৃদ্ধ। এই দুটির সাথে জল মিশে গেলে পেটে গ্যাস হওয়া বন্ধ হয়ে যায়। যার কারণে পেটে ব্যথা, অ্যাসিডিটি সহ আরও অনেক গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।
কতক্ষণ পর জল পান করবেন -
ভুট্টা খাওয়ার প্রায় ৪৫ মিনিট আগে এবং পরে জল পান করবেন না। এটি করার ফলে, শরীরের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবে না এবং আপনি বর্ষাকালীন রোগ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে রেহাই পাবেন ।
No comments: