কীভাবে বুঝবেন আপনার হার্ট কী শক্তিশালী!

হার্ট আমাদের সকলের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।  আমাদের পুরো শরীর হৃদয়ের সাথে সংযুক্ত।  আমাদের হৃদপিন্ড নিরবচ্ছিন্নভাবে কাজ করে।  কিন্তু বর্তমান সময়ে হার্ট সংক্রান্ত সমস্যাও বেড়ে যাচ্ছে।

একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা হৃদরোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।  আগেকার দিনে এক বয়সের পর হৃদরোগ প্রায়ই হত, কিন্তু এখনকার যুগে তরুণ-তরুণীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন প্রচুর।

 হার্টের দুর্বলতার লক্ষণগুলো সময়মতো চিনতে পারা খুবই জরুরী।আসুন জেনে নেওয়া যাক শরীরে কীকী লক্ষণ দেখা যায়। 

 দুর্বল হার্টের ৭টি লক্ষণ:

 হার্ট দুর্বল হয়ে পড়লে আমাদের শরীরে নানা উপসর্গ দেখা দিতে থাকে।  শুরুতে, একজন ব্যক্তির বমি বমি ভাবের সমস্যা হতে পারে।  এর পাশাপাশি বুকে জ্বালাপোড়াও অনুভূত হতে পারে।  দীর্ঘ সময় ধরে এমনটা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

 অস্থিরতা এবং বুকে ব্যথা:

 অস্থিরতা এবং বুকে চাপ অনুভব করাও হৃৎপিণ্ডের দুর্বলতার কারণ হতে পারে।  আসুন আমরা আপনাকে বলি যে হার্টের ধমনীতে ব্লক হওয়ার পরে, বুকে চাপের অনুভূতি হয়, যা হার্টের সমস্যার কারণ।

 ক্রমাগত কাশি এবং সর্দি:

 আপনার যদি ঘন ঘন সর্দি-কাশি হয়, তাহলে এটিও হৃদরোগের লক্ষণ।  হ্যাঁ, আপনার যদি এই সমস্যা থাকে তবে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না।  দীর্ঘ সময় ধরে সর্দি লেগে থাকা এবং এর কারণে কফের সৃষ্টি হওয়া হৃদপিণ্ড সংক্রান্ত গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

 উচ্চ রক্তচাপ:

 হার্টের দুর্বলতায় আপনার রক্তচাপও অনিয়ন্ত্রিত হয়ে পড়ে।  হার্ট দুর্বল হলে রক্তচাপের সমস্যাও হতে পারে।  আসলে উচ্চ রক্তচাপের কারণে হার্ট অ্যাটাক ও হার্ট ফেইলিউরের সমস্যা বেশি হয়।  এমন পরিস্থিতিতে যাদের রক্তচাপজনিত সমস্যা রয়েছে তাদের প্রতিদিন এটি পরীক্ষা করা উচিত।

  কাঁধ এবং বুকে ব্যথা:

 দুর্বল হার্টের সমস্যায় আপনার বুকে সবচেয়ে বেশি ব্যাথা হয়, বিশেষ করে বাম দিকে।  কখনও কখনও এই ব্যথা আপনার জন্য মারাত্মক হতে পারে।  এই বেদনাদায়ক অবস্থাকে ডাক্তারি ভাষায় এনজাইনা বলা হয়।এমন সমস্যা থাকলে অবহেলা করবেন না।

 নাক ডাকা এবং ঘুমের সমস্যা:

 বাধা বা শ্বাসকষ্টের কারণে ঘুমানোর সময় প্রায়ই নাক ডাকা হয়, যা আপনার হৃদয়কেও প্রভাবিত করে।  নাক ডাকার সমস্যা সরাসরি হার্টের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত।

 অনেক রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে যে হার্টের দুর্বলতায়ও নাক ডাকার সমস্যা হতে পারে।  এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি ঘনঘন নাক ডাকা এবং ঘুম সংক্রান্ত সমস্যার লক্ষণ দেখেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার হার্টের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে হবে।

 শ্বাসকষ্ট:

 শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস-প্রশ্বাস সংক্রান্ত সমস্যা হৃৎপিণ্ডের দুর্বলতার লক্ষণ হতে পারে।  আসুন আমরা আপনাকে বলি যে হার্ট দুর্বল হলে আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে।

  শ্বাসকষ্ট এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্টের ধমনী রোগ, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর এবং হার্টের ভালভ রোগের লক্ষণ।  আপনার যদি এমন মনে হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।