জেনে নিন বাড়তে পারে শারীরিক সমস্যা দইয়ের সাথে এমন কী কী জিনিস খেলে

আমরা দই খেতে খুব পছন্দ করি এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। এমন পাঁচটি জিনিস আছে যেগুলির সাথে দইয়ের কোনও মিল নেই এবং সেগুলি একসাথে খেলে অনেক সমস্যা হতে পারে।

 হ্যাঁ, অনেক সময় মানুষ দইয়ের সঙ্গে এমন কিছু খেয়ে থাকে যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। জেনে নেওয়া যাক কোনোগুলি 

 দুধ ও দই: দই টক হয়ে গেলে অনেকেই এতে দুধ মিশিয়ে খেয়ে থাকেন, যা ঠিক নয়।  হ্যাঁ, দই অবশ্যই দুধ থেকে তৈরি হয়, কিন্তু এই প্রক্রিয়ায় এর প্রভাব ও প্রকৃতির পরিবর্তন হয়। 

এ কারণে দুধ ও দই একসঙ্গে খাওয়া যাবে না।  এটি হজমশক্তি নষ্ট করে এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।

আম ও দই: আম ও দই একসঙ্গে খাওয়া উচিৎ নয়।  হ্যাঁ, আম প্রকৃতিতে গরম এবং দই প্রকৃতিতে ঠান্ডা। এই দুটি একসঙ্গে খেলে আপনার শরীরে টক্সিন তৈরি হতে পারে।

  ভাজা জিনিসের সঙ্গে দই: বর্তমান সময়ে অনেকেই পকোড়া ও পরোটার সঙ্গে দই খান।  তবে দই মসৃণ খাবার হজমে সমস্যা তৈরি করে।  এ অবস্থায় হজম প্রক্রিয়ায় বিঘ্ন ঘটে এবং দইয়ের পুষ্টি উপাদান শরীর পায় না।

 দই ও মাছ: এমনকি যারা মাছ খান তাদেরও একসঙ্গে দই খাওয়া উচিৎ নয়।  কারণ মাছ ও দই একসঙ্গে খেলে পেট খারাপ হতে পারে।  এর ফলে বদহজম, গ্যাস, পেটে ব্যথা, বমি ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়।

 দই ও পেঁয়াজ: অনেকেই আছেন যারা দই ও পেঁয়াজ একসঙ্গে খান।  শুধু তাই নয়, কেউ কেউ রাইতা বানিয়ে পেঁয়াজ খান।  তবে দই ও পেঁয়াজ একসঙ্গে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো বলে মনে করা হয় না।  এটি খেলে অ্যালার্জি, বমি, গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা হতে পারে।