Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

কারিপাতা গর্ভাবস্থায় ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে তবেই খাবেন

 


 








কারি পাতা খাবারের স্বাদ বাড়াতে কাজ করে। এটি খাওয়ার  অনেক উপকারিতা রয়েছে।  তবে কিছু সমস্যাও আছে । কারি পাতা অতিরিক্ত খাওয়া উচিৎ নয়।  এতে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।  আসুন জেনে নেই কারিপাতা  কখন অতিরিক্ত খাওয়া উচিৎ নয়।



এলার্জি -

কারি পাতা ব্যবহারে কিছু মানুষের অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে।  অনেকেরই নির্দিষ্ট কিছু গাছপালা ও পাতায় অ্যালার্জি থাকে।  তাই এটি খুব বেশি খাবেন না।


গর্ভাবস্থায় -

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ডাক্তারের পরামর্শে কারি পাতা ব্যবহার করা উচিৎ।  এটি স্বাস্থ্যের উপরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।


কতটুকু খেতে হবে -

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ৪ থেকে ৫ টি কারি পাতা খাওয়া যেতে পারে।  এর বেশি খাবেন না।



লো ব্লাড সুগার -

কারি পাতার হাইপোগ্লাইসেমিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।  তাই খুব বেশি কারিপাতা খেলে রক্তে শর্করার সমস্যা হতে পারে।


চুলের ক্ষতি -

অনেকেই কারি পাতার পেস্ট ও তেল ব্যবহার করেন।  এ কারণে শরীরে জ্বালাপোড়ার সমস্যা হয়।  এটি অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে  চুল পড়া শুরু হয়।

No comments: