সাদা চুলের সমস্যা দূর করতে গুড় ও মেথি খান

সাদা চুলকে বার্ধক্যের লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই আপনি যদি অল্প বয়সে চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে আপনি কিছু বিশেষ ঘরোয়া প্রতিকার নিতে পারেন।

মাথায় সাদা চুলের উপস্থিতি বার্ধক্যের শুরু হিসাবে বিবেচিত হলেও, বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে তরুণদের চুলও এখন 25 বছর বয়সে পরিপক্ক হতে শুরু করে। তবে কখনও কখনও এটি একটি সমস্যা হতে পারে।অনেক সময় জেনেটিক কারণে হওয়া সাদা চুল বিব্রত এবং আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি করে।

এখন প্রশ্ন হচ্ছে, এমন পরিস্থিতিতে তরুণদের কী করা উচিত? চুলে রঙ করা চুলকে শুষ্ক বা অপ্রাকৃতিক দেখাতে পারে। এতে ভালোর চেয়ে ক্ষতিই হয় বেশি।

এই ক্ষেত্রে, আপনি ঘরোয়া প্রতিকার করতে পারেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত গুড় ও মেথি খেলে সাদা চুল স্বাভাবিকভাবেই কালো হয়ে যায়।

মেথি বীজ চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, তবে গুড়ের সঙ্গে খাওয়া হলে এর প্রভাব দ্বিগুণ হয়। মেথি দানা পিষে মিহি গুঁড়ো তৈরি করুন এবং প্রতিদিন সকালে গুড়ের সাথে খান।

এই প্রতিকার কয়েকদিন করলে অকালে চুল পাকা বন্ধ হয়ে যাবে এবং বাকি সাদা চুলগুলোও আবার কালো হয়ে যাবে।

এছাড়া মেথি ও গুড় খেলে চুল পড়া দূর হওয়ার সাথে  চুল আগের চেয়ে মজবুত ও চকচকে হয়।

উষ্ণতার প্রভাবের কারণে তাপের ক্ষতি এড়াতে মেথির জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।মেথি দানা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে পান করুন, উপকার পাবেন। 

মেথির জল দিয়ে চুল ধোয়াও খুব উপকারী।এছাড়া মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগালেও উপকার পাওয়া যায়। 

প্র ভ