Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

কেন নিয়মিত আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ?


বিশ্বের প্রায় প্রতিটি মানুষই যে কোনো আইটেম কেনার আগে তার মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করে দেখেন এবং বিশেষ করে যখন এটি কোনো খাবার হয়। মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সেই তারিখকে বোঝায় যার পরে পণ্যটি ব্যবহারের অযোগ্য হয়ে যায়। এই তারিখের পরে এটি খাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আমরা কেবল মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখই পরীক্ষা করি না, তবে উত্পাদনের তারিখ এবং পণ্যটি যে অবস্থায় রাখা হচ্ছে তাও পরীক্ষা করি। কিন্তু আপনি কি কখনো দেখেছেন যে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য আমরা প্রতিদিন মুখের ভিতর যে টুথব্রাশ দিয়ে থাকি তার এক্সপায়ারি ডেট?

আমরা প্রায়শই বাজার থেকে একটি টুথব্রাশ কিনি এবং এটি ব্যবহার করি যতক্ষণ না এর ব্রিসলস সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অথবা কোথাও বেড়াতে গিয়ে বাড়িতে টুথব্রাশ ভুলে গেলে আমরা একটা কিনে ফেলি। বিশেষজ্ঞদের মতে, টুথব্রাশটি পরিধানের সীমায় পৌঁছানোর আগে আমাদের নিয়মিত টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত।

* ফুরুমোটো ডেন্টিস্ট্রি, ডেন্টাল বার, ক্যালিফোর্নিয়া

ডেন্টিস্টদের মতে, একজন ব্যক্তির প্রতি তিন মাসে তাদের টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করা উচিত। যাইহোক, এতে টুথব্রাশের প্যাকেজ করা সময়কাল অন্তর্ভুক্ত নয়। প্যাকেজ করা টুথব্রাশের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে না। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি খুলবেন এবং এটি ব্যবহার শুরু করবেন, আপনার টুথব্রাশের জীবনচক্র ৩ থেকে ৪ মাস। এর পরে, সেই টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা একটি অপচয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মেয়াদ উত্তীর্ণ টুথব্রাশ ব্যবহারের অনেক অসুবিধা রয়েছে। আপনি যদি চার মাসের বেশি সময় ধরে টুথব্রাশ ব্যবহার করেন, তাহলে এর অর্থ হল:
আপনার ব্রাশে খুব বেশি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এটা দিয়ে আপনার দাঁত পরিষ্কার করে আপনার কোন উপকার করছে না।

সেই টুথব্রাশটি আর আপনার দাঁতের উপর জমা প্লাক অপসারণ করতে পারবে না। আপনার ব্রাশটি যত বেশি পরিধান এবং ছিঁড়ে যায়, এটি প্লেক অপসারণ করতে তত বেশি অক্ষম।

আপনার ব্রাশ ফলক পরিষ্কার করতে অক্ষম হওয়ার কারণে আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সমস্যা শুরু হবে।

আপনি যে টুথব্রাশটি ব্যবহার করছেন তা আপনাকে সংকেত দেয় যে আপনাকে এটি প্রতিস্থাপন করতে হবে। ব্রাশের তুলি ছড়িয়ে রয়েছে এবং এর নীচে কালো দাগ রয়েছে। এটি আপনার ব্রাশ পরিবর্তন করার একটি চিহ্ন।

No comments: