Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

গ্রীষ্মকালীন ছুটিতে এই জিনিসগুলো সঙ্গে নিতে ভুলবেন না


গ্রীষ্ম চলে এসেছে এবং সবাই একটি ছুটির পরিকল্পনা করতে প্রস্তুত। কিন্তু আপনি এটি সঠিকভাবে পরিকল্পনা করার আগে কোন ছুটি নেই। যদি আপনিও চিন্তিত হন গ্রীষ্ম ছুটিতে, আমরা আপনার জন্য একটি ভ্রমণ চেকলিস্ট নিয়ে এসেছি, যার সাহায্যে আপনি যে কোনও পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারেন এবং মজা এবং উপভোগের সাথে একটি চাপমুক্ত ছুটি কাটাতে পারেন। তো চলুন আরও জেনে নেই।

* প্যাক করার আগে চিন্তা করুন: যখনই কাপড় প্যাক করবেন, মাথা থেকে পা পর্যন্ত একবার কল্পনা করুন আপনি কোন দিনে কেমন দেখতে চান। এটি করার মাধ্যমে, আপনি সহজেই কম জিনিস এবং সঠিক জিনিসগুলি প্যাক করতে সক্ষম হবেন। আরামদায়ক পোশাক পান। একইভাবে, আপনি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সমস্ত পোশাক কল্পনা এবং প্যাক করতে পারেন।

* অত্যাবশ্যকীয় ওষুধ সঙ্গে রাখুন: লুজ মোশন, মাথাব্যথা, আঘাত, অ্যালার্জি, বমি ইত্যাদির জন্য গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ রাখুন। ভ্রমণের সময় যে কোনো সময় কাজে আসতে পারে। আগে থেকে তাদের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তারপর একটি স্বচ্ছ জিপলক রাখুন। আপনি চাইলে ওষুধ খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শও নিতে পারেন।

* ভ্রমণ বীমা পরিকল্পনা: নিরাপদ ভ্রমণের জন্য, আপনার উচিত যে কোনো সুপরিকল্পিত ভ্রমণ বীমা সম্পর্কে তথ্য পাওয়া এবং তা সম্পন্ন করা। শুধু তাই নয়, আপনি চাইলে আপনার লাগেজ, ক্যাশলেস হাসপাতালে ভর্তি ইত্যাদির জন্য বীমাও নিতে পারেন।

* স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস রাখুন: আপনার সাথে আরও খাবারের আইটেম বহন করা কঠিন গ্রীষ্মের খরতাপে কিছু স্বাস্থ্যকর এবং শুকনো খাবার যেমন প্রোটিন বার, মাখানা ফ্রাই, চিনাবাদাম, শুকনো ফল ইত্যাদি বহন করুন।

* সানগ্লাস এবং ক্যাপ: সানগ্লাস এবং ক্যাপগুলি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে গ্রীষ্ম ভ্রমণ গাঢ় শেডের সানগ্লাস এবং মাথা ভালো করে ঢেকে একটি ক্যাপ বা টুপি ও স্কার্ফ বা সুতির দোপাট্টাও ঢেকে রাখতে পারে।

* ত্বকের যত্ন: ত্বককে তাপ থেকে রক্ষা করতে, আপনাকে অবশ্যই একটি ভাল মানের সানস্ক্রিন লোশন বহন করতে হবে এবং প্রতি দুই ঘন্টা পর পর লাগাতে হবে। আপনার স্কিনকেয়ার কিটে একটি শীট মাস্ক, লিপ বাম, সিসি ক্রিম, হালকা ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার অন্তর্ভুক্ত করুন।

* হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং মাস্ক: যদিও কোভিড ধীরগতির লক্ষণ দেখিয়েছে, তবে আপনার সুরক্ষার জন্য একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং একটি মাস্ক বহন করতে ভুলবেন না।

গ্রীষ্মে ছুটি কাটাতে বাইরে যাওয়ার সময় এই কয়েকটি প্রাথমিক টিপস অনুসরণ করা প্রয়োজন। এগুলোর কোনোটি ভুলে যাবেন না এবং আপনার ছুটি উপভোগ করুন।

No comments: