জেনে নিন, তেজপাতা কীভাবে টেনশন ও সমস্যা দূর করে

আপনাকে মানসিক চাপ দূর করতে এখন আর কোথাও যেতে হবে না। তেজপাতা এর সমাধান করবে।মানসিক চাপ দূর করতে তেজপাতা খুবই উপকারী। তেজপাতা অ্যারোমাথেরাপির জন্যও ব্যবহার করা হয়। এর পাশাপাশি এটি চর্মরোগ ও শ্বাসকষ্ট নিরাময়েও উপকারী এবং উত্তেজনাও দূর করে।

এইভাবে ব্যবহার করুন:

একটি তাজা বা শুকনো তেজপাতা নিন এবং একটি বড় পাত্রে পুড়িয়ে নিন।

তারপর এটিকে বাড়ির ভিতরে নিয়ে আসুন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য রাখুন।

কিছুক্ষণ পর এর গন্ধে আপনি খুব আরাম বোধ করবেন।

এটি একটি শক্তিশালী স্পা অভিজ্ঞতার সৃষ্টি করবে। এর সাথে সাথে আপনার শরীরও অনেক শক্তি পাবে।

রাতে ঘুমানোর আগে তেজপাতা ব্যবহার ভালো ঘুমের জন্য খুবই উপকারী। জলে কয়েক ফোঁটা তেজপাতার তেল মিশিয়ে পান করলে ভালো ঘুম হবে। 

প্র ভ