চুল ঝলমলে রাখতে ঘরেই তৈরি করুন প্রোটিন মাস্ক

কম বয়সে চুল পড়া বা পাতলা হয়ে যাওয়া আজকাল খুব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।এছাড়াও, আজকাল বেশিরভাগ মানুষই শুষ্ক চুলে ভুগছেন।মানুষ এই সমস্যা এড়াতে নানা ব্যবস্থাও নিলেও কিন্তু কোনো প্রভাব দেখা যাচ্ছে না।আমাদের চুল যদি ভালো প্রোটিন না পায় তাহলে এ ধরনের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।চুলের প্রোটিন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা প্রোটিন চিকিৎসা দ্বারা সম্পূরক হওয়া উচিত। প্রোটিনের অভাব হলে অবিলম্বে আপনার চুল নিষ্প্রাণ, পাতলা এবং শুষ্ক দেখাতে শুরু করবে।আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস জানাবো যার দ্বারা আপনি আপনার চুলকে পুষ্টি দিয়ে সুন্দর করতে পারেন।

প্রোটিন মাস্ক

ঘরে তৈরি প্রোটিন মাস্ক তৈরির উপকরণ এবং রেসিপি।

- 6 টুকরা শিয়া মাখন

- 1 টি কাঁচা ডিম

- 5 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল

- 2 টেবিল চামচ নারকেল তেল

- 1 কাপ তাজা দই,

- 1 চামচ মধু

কিভাবে তৈরী করে

এই প্রোটিন টি তৈরি করতে, একটি ছোট পাত্রে নারকেল তেল নিন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য গরম করুন। তারপর অন্য একটি পাত্রে শিয়া মাখন নিয়ে 1 মিনিট গলিয়ে নিন। এবার একটি ছোট পাত্রে গলানো নারকেল তেল এবং শিয়া বাটার একসাথে রাখুন।তারপর একটি গ্লাসে বাকি উপকরণগুলো মিশিয়ে নিন। একটি ক্রিমি পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মেশান।আপনি এই পেস্ট তৈরি করতে ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। এবার এই ক্রিম পেস্ট আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।তারপর শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে 1 ঘণ্টা শুকাতে দিন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।

দ্রষ্টব্য- এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।

প্র ভ