করলা খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন

করলার নাম শুনলেই অনেকেরই   নাক-মুখ কুঁচকে যায়।  কিন্তু তবুও এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।  এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।  কিন্তু বাস্তবে এটা আপনার উপকারে আসে তখনই,  যখন আপনি এটি সীমিত পরিমাণে খান।

যে কোনও জিনিসই প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ব্যবহার করলে লাভের পরিবর্তে ক্ষতির মুখে পড়তে হয়।  তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত করলা খেলে কী কী ক্ষতি হয় ।

যাদের লো ব্লাড প্রেশারের সমস্যা আছে, তাদের একটু সাবধানে করলা খাওয়া উচিৎ ।  আপনি যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খান, তবে এটি আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে।

করলা অতিরিক্ত খেলে মাথাব্যথা, ব্যথা এবং শরীরের অন্যান্য সমস্যা হয়।  অতএব, এটি শুধুমাত্র সীমিত পরিমাণেই খান।

করলা নির্বাচনের ক্ষেত্রেও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।  মাঝখানে লাল রঙের করলা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ, কারণ এটি শিশুদের বমির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

গরমে অতিরিক্ত করলা খাওয়া আপনার সৌন্দর্যেও প্রভাব ফেলে।  আসলে, করলার প্রভাব গরম, যার কারণে পেটে গরম হলে মুখে ব্রণ দেখা দিতে পারে।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।